LP 1 Rețete de cărți electronice - MásQdieta

Avantajele rețetelor punctuale

Acestea includ tot felul de alimente sănătoase. Sunt foarte ușor de gătit. Potrivit pentru întreaga familie. Veți învăța să distribuiți pe porții. Vei descoperi arome noi. Deserturile lor te vor surprinde.

De ce rețetele au puncte?

Planul de pierdere în greutate MásQdieta folosește un sistem de puncte pentru toate alimentele, care vă ajută să alegeți modul în care doriți să creați meniul săptămânal și să pierdeți în greutate mâncând ceea ce vă place cel mai mult, fără a fi nevoie să renunțați la nimic sau să vă înfometați sau să vă faceți anxietate.

La începerea planului (personal sau online) se efectuează un studiu nutrițional personalizat în care, în funcție de rezultat, se stabilește un scor pentru mâncare pe zi și o săptămână suplimentară. În acest fel îți poți organiza meniul săptămânal în funcție de gusturi, intoleranțe, schimburi de lucru, mese de familie ... 100% adaptate vieții tale. După prima săptămână, meniul pe care l-ați creat va fi revizuit și se vor da instrucțiuni pentru îmbunătățirea obiceiurilor și crearea unui stil de viață sănătos.

---