Lor; toate Fără dietă Metoda fără dietă Livre audio M; Nica Katz, Valeria Sol Groisman

9,95 €/mois după 30 de zile. Reziliată la tot momentul.

Sunteți membru Amazon Prime ?

Descriere

Învață să-ți gestionezi emoțiile pentru a-ți putea schimba dieta.

Mónica Katz și fiica ei Valeria Sol Groisman, în lucrarea lor revoluționară despre alimente, investighează nu numai ceea ce mâncăm, ci și motivele pentru care ținem o dietă, care poate deveni și cauzele abandonării acesteia. Strategiile de slăbire, aproape toate restrictive, eșuează deoarece se concentrează pe alimente.