Longevitatea japoneză și jurnalistul ei secret în Japonia
Știri - 25 aprilie 2019
De fiecare dată când trăim mai mulți ani. Este o realitate. Progresele medicale și tehnologice, precum și conștientizarea a ceea ce mâncăm au permis oamenilor să ne extindă șederea pe planetă. Spania și Japonia se află pe poziția a treia și a patra în clasamentul țărilor cu cea mai lungă speranță de viață la 83 și respectiv 84 de ani (date din 2018). O listă se îndreaptă spre Coreea de Sud, unde populația persistă până în 90 de ani. Care este secretul longevității japoneze? Vă vom spune despre aceasta în următoarele paragrafe.
O populație îmbătrânită
De zeci de ani, longevitatea japoneză a devenit o problemă pentru societate și autoritățile țării. Un paradox complet. În prezent, țara asiatică are 33 de milioane de persoane cu vârsta peste 65 de ani, 33% din populație (127 milioane). Rezolvarea dilemei privind pensiile este încă adevărata durere de cap pentru executivul japonez.
Rata îmbătrânirii populației s-a înmulțit cu patru în ultimii 40 de ani. Longevitatea japoneză, în medie 86 de ani pentru femei și 80 pentru bărbați, este invidia multora, mai ales din motive de obișnuință. Dieta japoneză tradițională cunoscută sub numele de Washoku (和 食 わ し ょ く) este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii lente a populației japoneze.
De secole, japonezii au trăit printre tradițiile medicale de pe continent, China ca mare exponent și Occident. Progresele în medicina occidentală au permis Sistemul universal de sănătate al Japoniei este recunoscut ca unul dintre cele mai bune. În același timp, japonezii arată o atitudine respectuoasă față de sănătate puternic influențată de gândirea chineză a yôjô (養生 よ う じ ょ う), alimentând vitalitatea cu un stil de viață consistent. Și majoritatea cred că tratamentul bolilor este ultima opțiune.