Llorente, dieta paleolitică și pregătirea marțială pentru a fi un om de fier
Marcos Llorente, nou jucător al Atlético de Madrid, a trecut examenul medical cu clubul său vinerea aceasta în Clinica Universitară Navarra, înainte de normalizarea semnării sale, cu acordul deja închis pentru transferul său pentru cinci sezoane de la Real Madrid.
În cadrul testului medical, managerii medicali și sportivi au confirmat ceea ce știau deja, că este un adevărat taur. Noul saltea este o minune fizică, așa cum puțini au văzut în fotbalul actual, și vorbim despre un moment în care pregătirea este totul.
Dar este asta în cazul Marcos Llorente, mai mult decât pregătirea este aproape o obsesie. Genele, ceea ce nu este o coincidență că există trei generații de jucători de elită în familie, se adaugă pregătirea sa fizică personală meticuloasă și o dietă strictă. Este unul dintre jucătorii profesioniști care se îngrijesc cel mai mult de ei înșiși.
Jucătorul are o sală de gimnastică în propria sa casă, pe care unele facilități sportive l-ar invidia deja, iar metoda de lucru este exhaustivă și negociabilă. Nu întâmplător băiatul, însoțit de vârsta lui, arată acea figură a unei statui grecești.
Jucătorul își permite câteva excese. Fără alcool, fără mâncare precuită, fără dulciuri industriale. Jucătorul cochetează chiar cu ceea ce a ajuns să fie numit „dieta paleolitică”, din care a fost alungat tot ce nu era biologic, pește, carne, pui și orez. Fără grâu, fără lactate prelucrate, fără zaharuri, paste, grăsimi, etc. Când eram în Alaves, tatăl său i-a adus produse biologice când a călătorit să-l vadă.
Nu întâmplător în vestiarul hotelului Real Madrid „Lechuguita” este agresat pentru dragostea sa de viață sănătoasă. Dar este, de asemenea, că este un adevărat „om de fier” în munca fizică. Jucătorul împarte de obicei videoclipuri pe rețelele sale sociale în care puteți vedea bătăile pe care le primește. Este un antrenament aproape militar. De când se află în elită, a avut doar trei răni, două în adductor în 18/19 și încă una în umăr în 17/18.