Liderul anxios Rodrigo Baccaro
Contradicția și anxietatea conducerii
Paradoxal, fiind într-unul dintre cele mai bune momente din cariera mea profesională, am trăit și în paralel o viață de crize de anxietate excesive și panică. Foarte puțini oameni știau, poate doar soția mea, psihologul meu și psihiatrul meu; trei oameni grozavi care m-au însoțit și mi-au oferit tot sprijinul necesar pentru a ieși din această criză gravă. O situație pe care nu o doresc nimănui și oricui o trece, vă invit să luați măsuri imediat, bunăstarea și libertatea sunt două comori pe care le putem păstra sau recupera oricând oricând.
Potrivit RAE, anxietatea este o „stare mentală caracterizată de o mare neliniște, excitare intensă și nesiguranță extremă”. Provocări mari de depășit într-un mediu în continuă schimbare care ne inundă și ne copleșește. Oricine se consideră un lider știe că atenția sa trebuie să se concentreze în orice moment asupra situației în care se află (o conversație, o întâlnire, lectură etc.), totuși, într-o situație anxioasă, atenția își pierde atenția nordul și, prin urmare, un lider își reduce capacitatea de a-și dezlănțui întregul potențial.
Un lider are multe instrumente, cu toate acestea, există două dintre ele care îl determină strategic să se afle într-o altă dimensiune superioară și de bunăstare largă: Gestionarea lui însuși și gestionarea celorlalți, ceea ce Daniel Goleman definește ca inteligență emoțională (IE). Inteligența emoțională a unui lider este alcătuită din: conștientizare de sine, autoreglare, motivație, empatie și abilități sociale. Două universuri grozave care necesită timp, feedback constant și multă practică de cultivat.