Leziuni la gleznă și picior
Leziuni osoase
Suprafețele articulațiilor gleznei, tibiei, talusului și fibulei suferă o uzură progresivă care, în timp, dă naștere la ceea ce știm osteoartrita.
În cazul gleznei, care este o articulație care trebuie să susțină întreaga greutate a corpului, pe lângă uzură naturală sau leziuni cronice, cea mai frecventă cauză a apariției acesteia este posttraumatică, adică apare după suferind un anumit tip de fractură.
Tratamentul acestuia nu se limitează la antiinflamatoare, analgezice sau reabilitare, dar în unele cazuri implantarea protezelor este necesară pentru ca articulația să-și recapete funcția.
Leziuni ale țesuturilor moi
bursită este inflamația micilor saci plini de lichid (burse) care se găsesc între oase și alte părți în mișcare. În mod colocvial, am putea spune că sunt ca niște tampoane, care împiedică diferitele „piese” care alcătuiesc îmbinările să se ciocnească între ele.
Când o mișcare se face în mod repetat sau tendonul este stresat, pot apărea aceste leziuni, care se caracterizează prin durere ascuțită și impotență pentru a efectua anumite mișcări.
Odată diagnosticat de un specialist, tratamentul se va baza pe antiinflamatoare, odihnă sportivă și reabilitare.
Leziuni osoase
Când spunem că cineva are „picioarele plate”, în realitate ceea ce suferă este un căderea arcului.
Există diferite tipuri de arcuri căzute, cu intensități și caracteristici foarte diferite. Unele simptome frecvente sunt durerea la nivelul călcâiului, arcului, gleznei și în afara piciorului (aceste disconforturi pot crește spre tibie și chiar genunchiul, șoldul și spatele lombar), deplasarea degetelor, abaterea călcâiului și a gleznei, și tensiune în tendonul lui Ahile.
Această patologie începe de obicei în copilărie unde, dacă este detectată devreme, poate fi corectată cu ajutorul șabloanelor. Dacă nu, odată cu înaintarea în vârstă, se intensifică, până la necesitatea unei intervenții chirurgicale în cele mai grave cazuri.
Leziuni osoase
Se spune că există un condropatie când cartilajul este deformat. Modul de determinare a acestuia va fi printr-o imagistică prin rezonanță magnetică (RMN), care ne va oferi o imagine caracteristică a acestei afecțiuni.
Poate fi cauzată de o creștere a activității sportive sau pur și simplu de motive pur genetice ale individului.
Tratamentul dvs. se va baza pe regeneratoare de cartilaj, reabilitare, acid hialuronic sau infiltrații de plasmă. Dacă aceste tratamente nu dau rezultatul dorit, va fi necesar să recurgeți la o intervenție chirurgicală.
Leziuni osoase
Fie din cauza modificărilor articulației metatarsofalangiene, fie a musculaturii, în unele ocazii degetele de la picioare sunt deformate în așa fel încât să se micșoreze și să se monteze unul peste celălalt. Această condiție se numește ciocan și/sau degetele de la picioare.
În multe cazuri nu există durere sau poate fi controlată cu ușurință cu încălțăminte și protecții adecvate, deci nu va fi necesar să recurgeți la o intervenție chirurgicală.
Soluția chirurgicală va fi aplicată numai în acele cazuri în care durerea este intensă și nu poate fi eliminată în niciun alt mod, deoarece nu este indicat să fie supus unei intervenții de acest tip dacă este doar o problemă estetică.
Leziuni ale țesuturilor moi
leziuni traumatice ale ligamentului sunt cele mai frecvente. Există câțiva factori predispozanți (de mediu, anatomici, hormonali sau biomecanici), dar apar în mod egal la bărbați și femei și sunt tipici pentru tânărul adult. Și, deși sunt foarte frecvente la sportivi, sunt și așa în populația generală, prin urmare nu pot fi considerate ca leziuni exclusive în domeniul sportiv.
Ligamentele peroneo-talare anterioare și posterioare și peroneocalcaniene (adică cele care unesc fibula cu talusul și calcaneul) sunt cele mai afectate în acest tip de leziune și atât ligamentul, cât și capsula sunt deteriorate.
Într-un mod simplu, în funcție de importanța lor, putem clasifica entorse în trei grupe:
- GRADUL I entorsa: există o încordare a ligamentelor. Este ceea ce cunoaștem sub numele de „o îndoială”. Tratamentul constă în administrarea de medicamente antiinflamatoare, punerea unui ciorap elastic și o anumită reabilitare.
- Entorsa GRADUL II: ligamentele suferă o ruptură parțială, producând zone hemoragice. Persoana vătămată suferă de instabilitate ușoară până la moderată. Și tratamentul este similar cu gradul I, dar cu o perioadă mai lungă de recuperare.
- Entorsa GRADUL III: ligamentele sunt complet rupte și este necesar să imobilizați glezna timp de câteva săptămâni și apoi să faceți reabilitare. În caz de instabilitate, ar fi necesar să recurgem la operație.
Dacă ți se întâmplă ție, nu ai încredere în tine gândindu-te că „aceasta nu este altceva decât o entorse” și mergi la medicul tău pentru a diagnostica corect gravitatea leziunii tale și pentru a indica tratamentul cel mai potrivit.
Leziuni osoase
Suprasolicitarea și utilizarea încălțămintei inadecvate pot produce creșterea osoasă în fascia, chiar în locul în care tendoanele se întâlnesc cu osul, dând naștere la ceea ce se numește pinten de călcâi.