Leșin în timpul sarcinii
Leșinul în timpul sarcinii este frecvent și se datorează faptului că unele mecanisme interne, cum ar fi reglarea tensiunii arteriale și a glicemiei, trebuie să se adapteze noii stări. O simplă schimbare de poziție (de la șezut la vertical) sau trecerea de la un mediu răcoros la unul mai cald, poate provoca așa-numitul sindrom vagal, adică dilatarea bruscă a vaselor periferice, cu consecința senzație de leșin.
Cauzele leșinului în timpul sarcinii
- În cazul glicemiei, o lipsă bruscă de zahăr poate provoca amețeli și amețeli. Pentru a evita acest inconvenient, este recomandabil să purtați întotdeauna un cub de zahăr. Chiar dacă mama ar pierde cunoștința, cel mic nu s-ar supăra.
- Situații care pot favoriza o scădere a tensiunii, cum ar fi să stați într-un mediu prea fierbinte, să vă ridicați rapid după ce ați stat culcat sau așezat și să stați prea mult timp vă poate determina să vă lezi.
Cum să te descurci cu o decădere
- Fă gravidă întinde-te și ridică picioarele. În acest fel, este favorizat fluxul de sânge către inimă și creier, ceea ce determină o recuperare mai rapidă a simțurilor.
- Slăbiți hainele prea strânse, care poate face dificilă respirația, cum ar fi un sutien.
- Dacă viitoare mamă și-a pierdut cunoștința, trebuie da un cachetito usor pe obraz și sunați-o după numele ei.