Laxativele pentru controlul greutății chiar funcționează

După o vacanță sau câteva weekenduri mâncând delicatese și bând diferite tipuri de băuturi, este posibil să ne simțim conștiința atunci când vedem că hainele pe care am vrut să le folosim sunt diferite. Atunci când ne uităm în fața oglinzii întâlnim o creștere a grăsimii pe care mulți dintre noi o cunoaștem ca „rulouri” sau „chichitos”.

În biroul meu aud săptămânal despre această problemă și este o reflectare a numărului mare de oameni care nu ating sau mențin o greutate sănătoasă. Conform statisticilor, mai mult de 60% din populația din Puerto Rico este supraponderală sau obeză. Aceasta înseamnă că din zece persoane, șase sau șapte sunt supraponderali.

Remediu pentru slăbit?

Mulți folosesc laxative pentru a elimina caloriile consumate, pentru a pierde în greutate, pentru a se simți subțiri sau pentru a promova o detoxifiere înainte de o dietă. Cu toate acestea, toate aceste aspecte sunt un mit. Laxativele nu au fost și nu sunt create pentru a promova pierderea în greutate.

Laxativele acționează asupra mușchiului intestinului gros pentru a se contracta și a elimina materialul fecal, dar atenție! Până când încep să acționeze, majoritatea caloriilor consumate au fost deja absorbite de intestinul subțire.

Atunci de ce te simți mai subțire? Pentru că chiar ai eliminare. Cu toate acestea, nu este o îndepărtare a grăsimii corporale, ci a apei, mineralelor, fibrelor și a deșeurilor. Din acest motiv, greutatea este recâștigată odată ce acestea revin la ingerarea fluidelor. Din acest motiv, amintiți-vă că greutatea pierdută este doar temporară și, dincolo de aceasta, utilizarea continuă a laxativelor poate avea consecințe nocive diferite pentru sănătate.

Efectele posibile ale utilizării laxative continue

După administrarea unui laxativ, primele simptome care se dezvoltă sunt balonarea, durerea abdominală și gazele, dar când îl utilizați continuu, puteți experimenta:

Deshidratare: Toate reacțiile chimice care apar în organism depind de apă. În fața deshidratării, slăbiciunea, lipsa de concentrare și chiar funcționarea rinichilor pot fi afectate.
Dezechilibru electrolitic: Sunt minerale (cum ar fi sodiu, potasiu și magneziu) care se găsesc în sânge și în alte fluide corporale. Se spune mult despre ele, deoarece corpul are nevoie de ele în cantități foarte precise. Un dezechilibru poate determina aciditatea organismului, cantitatea de apă și funcția nervilor și a mușchilor să fie afectate. De aceea inima poate fi afectată de un dezechilibru al acestor minerale.
Dependența de laxative: Intestinul face mișcări automate care permit alimentelor să se deplaseze de la gură la anus. Astfel de mișcări pot fi afectate de utilizarea excesivă a laxativelor, deoarece colonul devine mai dependent de acestea, necesitând doze din ce în ce mai mari pentru a-și putea îndeplini funcția de excreție a deșeurilor (agravarea constipației).