Laumon o limonadă ideală pentru diabetici
Un cocktail răcoritor, sănătos și dulce, dar fără caloriile mierii sau zahărului. Ideal pentru cei care urmează o dietă sau diabetici și, de asemenea, pentru a lua un moment de relaxare și detoxifiere. Reteta.
Lămâie și frunze de dafin, doi aliați pentru combaterea diabetului. și, de asemenea, stresul.
Când este nevoie să avem stresul sub control și să luăm o pauză de la alergările zilnice, o idee bună este să punem muzică bună de fundal și să ne bucurăm de o băutură bună care să ne relaxeze sistemul digestiv și să detoxifieze corpul.
Băutura de astăzi, Laumon, este ideal pentru cei care suferă de diabet, dar și pentru oricine dorește o băutură răcoritoare, sănătoasă și dulce, dar fără caloriile de miere sau zahăr.
Astăzi vom face o limonadă cu o notă gourmet și foarte aromată. Pentru început, vom privi, evident, lămâi. Le vom alege pe cele cu o crustă destul de aspră și groasă, deoarece o vom folosi pentru a spori aroma sucului.
Înainte de a stoarce niște lămâi, le vom tăia felii de piele și le vom curăța bine prin îndepărtarea tuturor fibrelor: aceasta este partea albă și foarte amară care ar putea da băuturii noastre un gust urât.
Lămâia este extrem de benefică pentru organism, este capabilă să neutralizeze și chiar să elimine toxinele din corp, ceea ce o face unul dintre cei mai buni detoxifianți de acolo.
Foarte sănătos
Aportul frecvent de limonade este foarte bun pentru ameliorarea diferitelor boli ale sistemului cardiovascular, ficat, vezicii biliare și intestinelor, răceli, inflamații, procese febrile și reumatism. În plus, după cum știm cu toții, ne ajută să ne menținem apărarea puternică datorită conținutului ridicat de vitamine C, B și E și minerale precum magneziu, potasiu, calciu, fosfor, cupru, zinc și fier.