Lactobacillus rhamnosus Care este cel mai bun supliment din 2021 GHIDURI DE SUPLIMENTARE

Compus de

este

Cel mai citit

Ultima actualizare: 23.07.2020

Metoda noastră

Microbiota noastră intestinală este responsabilă pentru menținerea funcționării tractului gastro-intestinal în condiții optime. Orice dezechilibru în acest delicat echilibru va avea un impact negativ asupra sănătății noastre pe termen scurt și lung. În aceste cazuri, bacteria probiota Lactobacillus rhamnosus ar putea fi de mare ajutor.

Stresul, boala și (în special) utilizarea nediscriminatorie a antibioticelor vă pot pune sănătatea gastro-intestinală în pericol. Suplimentele probiotice Lactobacillus rhamnosus vor menține la distanță simptomele acestui dezechilibru. Ești interesat să știi totul despre această bacterie fabuloasă? Alăturați-ne!

Cel mai important

  • Lactobacillus rhamnosus este o bacterie probiotă care ajută la îmbunătățirea sănătății gastrointestinale a persoanelor care o consumă în mod constant.
  • Specialiștii folosesc adesea probiotice din Lactobacillus rhamnosus pentru tratarea problemelor de tranzit intestinal cauzate de utilizarea antibioticelor.
  • Lactobacillus rhamnosus este considerată o bacterie sigură chiar și la concentrații mari, deși specialiștii sugerează să nu depășească doza zilnică recomandată a produsului.

Cele mai bune suplimente Lactobacillus rhamnosus de pe piață: recomandările noastre

Cel mai bun supliment Lactobacillus rhamnosus pentru femei

Acest supliment VitalWise a fost creat special pentru femei, deoarece, pe lângă promovarea bunăstării intestinale, îmbunătățește și sănătatea florei vaginale, prevenind infecțiile cu drojdie și vaginoza.

Fiecare capsulă conține extract de pulbere de afine și vă oferă 10 miliarde de CFU-uri din 5 tulpini benefice de bacterii, inclusiv L. rhamnosus UALr18. Este prietenos cu veganii, fără gluten și fără OMG-uri.

Lactobacillus rhamnosus supliment fără alte tulpini de bacterii

Acest supliment probiotic Swanson conține 5 miliarde CFU de Lactobacillus rhamnosus împreună cu prebiotice care vor sprijini creșterea adecvată a bacteriilor benefice. În acest caz, vine un pachet de 3 sticle de câte 60 de capsule.

Capsulele sunt vegetariene cu eliberare constantă care asigură faptul că microorganismele vor rezista acidului gastric și vor ajunge în intestin în viață pentru a-și îndeplini funcțiile.

Ghid de cumpărături: Ce ar trebui să știți despre Lactobacillus rhamnosus

Știați că în corpul vostru trăiesc zilnic sute de mii de microorganisme? Aceste ființe mici alcătuiesc microbiota normală a corpului tău. Anumiți factori, cum ar fi dieta sau utilizarea antibioticelor, pot modifica microbiota (în special cea intestinală) și pot avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră.

Suplimentele Lactobacillus rhamnosus sunt bine cunoscute și eficiente. De aceea au un preț mai mare decât alte probiotice.
(Sursa: Guzhva: 39458295/123rf.com)

Ce este un Lactobacillus rhamnosus probiotic?

Există o serie de criterii pe care trebuie să le îndeplinească un supliment înainte ca acesta să poată fi considerat un probiotic. Mai jos, veți găsi o listă care include cele mai importante caracteristici și particularități atunci când considerați că un supliment din această clasă este benefic pentru sănătate:

  • Securitate: Suplimentul este de așteptat să fie sigur pentru consumul uman și să nu provoace efecte secundare, chiar și la doze mari.
  • Vitalitate: Este esențial ca, după ambalare, suplimentul să conțină o cantitate suficientă de microorganisme vii.
  • Supravieţuire: Pentru ca suplimentul să fie considerat util, bacteriile trebuie să aibă capacitatea de a supraviețui trecând prin întregul tract digestiv.
  • Stabilitate: Microorganismele trebuie păstrate în viață în interiorul recipientului pe durata de valabilitate a produsului.
  • Tulpină adecvată: Dacă există diferite soiuri ale aceleiași bacterii (tulpini), este esențial să specificați ce tulpină a fost utilizată pentru supliment. De exemplu, Lactobacillus rhamnosus GG.
  • Dovada stiintifica: Este necesar să aveți un tip de studiu sau studiu care să confirme eficacitatea probioticului.
  • Etichetat: În mod ideal, probioticul ar trebui să fie etichetat corespunzător și instrucțiunile sale de utilizare ar trebui să fie ușor de înțeles și urmat.

Lactobacillus rhamnosus este unul dintre cele mai utilizate și studiate probiotice. Când criteriile menționate tocmai sunt îndeplinite, acesta poate fi izolat și distribuit sub formă de suplimente de către industria farmaceutică și alimentară. Veți găsi Lactobacillus rhamnosus care îmbogățește alimentele fermentate și sub forma unui probiotic încapsulat.

Cel mai frecvent, laptele de vacă este folosit pentru cultivarea Lactobacillus rhamnosus.
(Sursa: Karandaev: 38887946/123rf.com)

Ce relație are Lactobacillus rhamnosus cu microbiota (flora intestinală)?

Lactobacillus rhamnosus este o bacterie, în special un bacil, care a fost izolat de microbiota normală a oamenilor sănătoși. În ciuda faptului că acest microorganism apare de obicei în intestin temporar, s-a dovedit că consumul său contribuie la dezvoltarea altor bacterii benefice și inhibă reproducerea agenților patogeni.

Deoarece Lactobacillus rhamnosus este rezistent la acizii gastrici și la bilă, acest bacil poate fi utilizat ca supliment probiotic, asigurând supraviețuirea acestor bacterii în timpul călătoriei lor prin tractul digestiv. Acest probiotic este utilizat ca tratament pentru o serie de afecțiuni, printre care putem găsi:

  • Alergii la mancare
  • Diaree asociată cu gastroenterită
  • Diaree asociată cu utilizarea antibioticelor
  • Infecții ale tractului respirator
  • Boli de piele (dermatită, eczeme)
  • Sindromul intestinal cu scurgeri
  • Sindromul colonului iritabil
  • Obezitatea
  • Deficit de atentie
  • sindromul Asperger
  • Anxietate