La Thermomix Sport - 511 - rețete pentru sportivi și alimentație sănătoasă

Pentru 4 crepuri Calorii per crep: 225 kcal Carbohidrați: 20 grs

Proteine: 18 grs Grăsimi: 6 grs Timp total: 45 minute

Crepe delicioase perfecte pentru o ocazie specială, Continuați să citiți

Link permanent către acest articol: https://lathermomixsport.com/crepes-salados-con-jamon-york-y-queso-de-cabra/

Băutură izotonică de mango de casă

Pentru calorii de 1 litru la 250 cc: 48 kcal. Glucide: 12,5 gr

Proteine: 1 gr Grăsime: 0 gr Timp total: 14 minute

Băutură izotonică de casă Făcut cu mango, un fruct tropical din Asia cu o mare putere antioxidantă. Continuați lectură

Link permanent către acest articol: https://lathermomixsport.com/bebida-isotonica-de-mango/

Pentru 4 porții Calorii pe porție: 275 kcal Carbohidrați: 43 grs

Proteine: 10,5 grs Grăsime: 7 grs Timp total: 40 minute