Kerber nr. 1, fizicul este totul - Tomeu Terrasa
De multe ori lipsa performanței și a rezultatelor sportive este condiționată de o deficiență fizică. Este de la sine înțeles că atunci când vine vorba de practicarea oricărei modalități, greutatea corporală și starea fizică vor fi decisive la concurs. În disciplinele de înaltă performanță, o greutate peste ceea ce este adecvat, ținând cont de principiul individualizării - fiecare persoană și modalitatea sportivă sunt diferite -, va afecta capacitățile fizice de bază, în afară de a da alte probleme, cum ar fi disconfortul articular și leziunile.
Asalt la vârf
Jucătoarea de tenis germană Angelique Kerber, în vârstă de 28 de ani, a pus mâna pe WTA numărul 1 după ce a câștigat US Open și după mulți ani s-a luptat să-și depășească plafonul Top10. Nu întâmplător, în acest fel, ea a devenit cea mai în vârstă jucătoare care a atins această poziție pentru prima dată prin perseverență și perseverență. Nu întâmplarea a determinat-o să câștige totul. Anul trecut, Kerber și-a schimbat echipa. Ea s-a antrenat să se simtă invincibilă din punct de vedere fizic și să fie cea mai dură de pe pistă. După cum a recunoscut după ce a câștigat Australian Open, „slăbitul m-a ajutat să câștig agilitate și să mă recuperez mai bine după puncte lungi”.