Kapha dosha oferă nutriție, structură și stabilitate Simțiți-vă că mâncați
După cum am menționat deja, conform Ayurveda, totul este alcătuit din cele cinci elemente, dar, în general, avem câteva predominante. În cazul Kapha dosha acestea sunt elementele apă și pământ .
Apă Este prezent în fiecare element lichid care circulă prin corpul nostru. Oferă nutriție, întreținere și coeziune . Se prezintă sub formă de fluide, cum ar fi saliva, plasma, lichidul cefalorahidian, lubrifierea pulmonară și orice alt fluid prezent în coeziune sau unire în diferite țesuturi. In timp ce teren, are grija de dau formă, structură și stabilitate, și este prezent în mai multe forme, cum ar fi oasele, dinții, mușchii, tendoanele etc.
Caracteristici Kapha .
Luând în considerare acest lucru, putem spune că principalele caracteristici Kapha sunt cele ale reglează toate procesele anabolice, inclusiv creșterea și dezvoltarea noastră. Este responsabil pentru a da putere, formă și structură corpului nostru, fiind responsabil, în plus, pentru nutriția corpului.
Personalitate Kapha .
Principalele atribute ale kapha dosha sunt greutatea, netezimea, răceala, stabilitatea și lentoarea. Prin urmare, oamenii Kapha sunt de obicei lent, calm, leneș, afectuos, iertător, casnic, atașat și care se bucură de rutine . Sunt persoane care tind să fie înrădăcinate și puternice și rezistente, atât emoțional, cât și fizic.
Nu le plac schimbările sau aspectele imprevizibile ale vieții și vor face orice pentru a menține situația momentului, la fel ca de obicei evita confruntarea ca o regulă generală.
Oamenii cu această constituție sunt fidel, loial și foarte prieteni ai prietenilor săi . Ei sunt cei la care apelează toată lumea atunci când au o problemă, deoarece sunt un bun ascultător și pentru că au o energie calmantă și relaxantă . Dimpotrivă, ei tind să suprimă-și propriile emoții și nu-și exprima cu ușurință sentimentele . Le este greu să ia măsuri și să se angajeze în situații provocatoare. Sunt persoane leneş să facă față schimbărilor, dar odată ce le fac, sunt capabili să se bucure de ea și angajamentul lor este incontestabil.
Exercițiul fizic este o activitate foarte benefică pentru ei, deoarece le stimulează tendința de a stagna, dar din moment ce o fac din obligație, caută orice scuză pentru a nu o face.
Caracteristicile fizice Kapha .
Din punct de vedere fizic, oamenii predominanți în Kapha sunt cea mai mare și mai puternică constituție dintre cele trei biotipuri, iar femeile kapha tind să fie cele mai fertile.
În plus, au perioade regulate, cu debit moderat, dar care pot dura până la o săptămână și nu sunt de obicei dureroase.
Ei tind să aibă oase mari, umeri largi și mușchi voluminoși și se îngrașă cu ușurință. Au părul puternic, strălucitor, ochii calmi, mari și umezi, unghiile largi și puternice, buzele groase și dinții puternici și uniformi.
A lui apetit este, de asemenea grajd, deși nu se simt de obicei flămând dimineața, moment în care tind să se simtă mai somnolenți. În ciuda tuturor, ei adoră mâncarea și au tendința de a mânca ca o modalitate de a se calma. Al lor digestiile sunt lente și leneșe, precum și metabolismul dumneavoastră .