KAca Yoga pentru pierderea în greutate - 12 NIVELURI PROGRAM COMPLET Udemy

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Slăbește cu cea mai simplă și mai puternică metodă fără stres și pentru totdeauna. Există 12 nivele de făcut pentru un an întreg!

pentru

În cele din urmă, programul nostru pilot la UDEMY! kAca Yoga Pentru Pierdere în Greutate ACUM CU 12 Nivele!

De ce este pentru tine?

Profitați de cea mai bună metodă concepută pentru a pierde în greutate, care combină yoga, antrenament personal, musicoterapie și meditație.

Veți face doar 25 de minute de exerciții concepute de antrenorul personal și instructorul nostru de yoga Zayra Mo

Veți putea crește metabolismul datorită combinației de yoga și HIIT.

Pozițiile pot fi făcute de oricine la orice nivel.

Puteți participa la concursuri și puteți câștiga premii!

Știați că cea mai populară rezoluție de Anul Nou din lume este să slăbești și să rămâi în formă.

Aceasta este una dintre rezoluțiile tale de Anul Nou? Și de câți ani ați luat această rezoluție și sosește februarie și o vedeți ca pe o promisiune pe care nu o puteți respecta?

Ei bine, deși este cea mai populară rezoluție, este și prima rezoluție pe care doar 10% dintre oamenii din lume reușesc să o întâlnească.

Deci, potrivit oamenilor de știință din psihologie, luarea rezoluțiilor este pierderea timpului! Nu pierde timpul! Uitați de rezoluții!

Vrei să știi cum reușesc doar 10% să realizeze această „rezoluție”? Ei bine, rămâneți uitându-vă la acest videoclip, unde vă voi spune cum să faceți parte din 10% și planul pe care îl puteți începe astăzi pentru a vă crea cel mai bun sine în acest an.

Rezolvarea este ca dieta. Este ca și cum ai începe un plan cu auto-pedepsire. Aud multe de genul: vreau să fiu în formă pentru că sunt GRAS, vreau să încep să meditez pentru că trăiesc înconjurat de mult stres și dramă, vreau să învăț tehnici mai bune de auto-ajutorare pentru că întotdeauna fac totul singur. . Ei bine, și începeți cu un plan atât de strict, cum ar fi dietele, încât departe de a vă bucura de proces, ajungeți să urâți întregul plan în prima săptămână.

Primul secret al grupului select care își atinge obiectivele este; Au eliminat cuvintele diete și rezoluție din vocabularul lor. În loc de rezoluție, folosim cuvântul intenție. INTENȚIE ...

Când elevii mei mă întreabă cum să-mi fac o intenție, spun următoarele: ȘI ÎNCERCĂ ACUM! PENTRU că acesta este al 2-lea SECRET.

Pentru a-ți crea intenția pe măsură ce vreau să „slăbesc sau voi începe la sală”, mai bine spune-ți „Voi face yoga cu computerul sau telefonul meu mobil”.