Jurnalul unui morlaco 99 zile pe dietă 20 Kg

Pierderea în greutate zi de zi

pagini

Miercuri, 13 mai 2015

99 de zile pe dietă: 20 Kg. Pierdute.

jurnalul

Buna ziua din nou tuturor:

Am vrut să scriu această postare pentru a le împărtăși tuturor că am reușit să slăbesc 20 kg, deși nu am slăbit încă 100 kg, dar mi-a rămas deja foarte puțin. Și numărând. în 99 de zile; În doar 100 de zile, de la 2 februarie, zi de zi am reușit să mă pun pe o greutate care, deși nu este încă sfârșitul drumului, măcar îmi oferă o mare liniște sufletească, de când am trecut de la a fi la o greutate pe care deja am crezut-o că va fi ireversibilă la o greutate pe care cred că o pot controla deja. În plus, analiza pe care am făcut-o luni trecută, surprinzător acidul uric care a fost oarecum ridicat, îl corectez, restul valorilor, toate corecte.

Am vrut să le încurajez mult persoanelor care se află la jumătatea dietei sau persoanelor care se gândesc să slăbească, dar nu pot vedea momentul. in valoare de. Văzând schimbarea dispoziției, stima de sine, dorința de a cumpăra haine și o listă lungă de beneficii te fac să te simți foarte bine.

A fost important pentru mine să nu renunț la dietă. Uneori a fost foarte greu, deoarece în ultimele două săptămâni, de exemplu, am pregătit (eu însumi) două paele gigantice pentru oaspeții de acasă și m-am acomodat cu o salată. Sau nu încercați vin sau bere la o sărbătoare. Și este de la sine înțeles că nu a încercat tortul la o zi de naștere. dar departe de a avea un timp rău, te face treptat mai puternic și îți întărește voința.