Juan Jesús Cruz "Sper că majoritatea tumorilor vor fi vindecate în anii 2030 sau 2040"
Rac este încă un cuvânt interzis pentru mulți; doar prin ascultarea celor șase litere ale sale, panica preia mintea și lumea este peste noi. Ceea ce poate că nu știm este că există și alte boli a căror pronunție nu ne face rău, dar impactul lor asupra sănătății noastre poate fi și mai grav.
Cercetarea în domeniul cancerului își continuă cursul cu pași repezi, dar este nevoie de un pariu mai mare, mai multă finanțare, astfel încât să trăiești împreună (în cel mai bun caz) și să mori de cancer devine o excepție și învingerea acestuia devine aproape o rutină. „Sper că marea majoritate a tumorilor vor fi vindecate până în anii 2030 sau 2040”; Acest lucru este indicat de o voce mai mult decât autorizată, care gestionează unul dintre cele mai prestigioase servicii din țară: oncologia la spitalul Salamanca.
Da, vorbim despre dr. Juan Jesús Cruz, care arată că tutunul este una dintre principalele cauze ale multor tipuri de cancer, pe lângă faptul că nu mănâncă o dietă echilibrată și nu practică sport. „Doar evitând consumul de tutun, mortalitatea cauzată de această boală ar scădea cu 30%”.
El face apel la imunoterapie ca una dintre cheile vindecării cancerului, o boală la care suntem uneori mai predispuși din cauza moștenirii genetice, dar care nu este rezultatul ghinionului, ci al unei vieți sănătoase sau nu. Depășirea fricii, un diagnostic precoce, punerea în cele mai bune mâini și cercetarea sunt cheia, astfel încât auzirea cuvântului „cancer” să nu se mai transforme într-o moarte prezisă.
Tumori ale capului și gâtului: „Incidența în Salamanca este în scădere deoarece, fundamental, aceste tumori sunt asociate cu consumul de tutun și alcool. Tutunul a început să scadă și nu mai există atât de multe cazuri de acest tip. Da, este adevărat că acestea cresc din cauza infecției cu papilom derivată din unele practici sexuale. Aici, în acest moment această creștere datorată acestei acțiuni nu a sosit și incidența sa nu este remarcabilă; nu suntem pe creasta valului pentru acest papilom. Este a cincea tumoare la bărbați și a zecea la femei ".
De ce avem cancer?: „De multe ori, pacientul are resemnare; A venit rândul meu și atât, dar nu este rezultatul ghinionului. 50-60% din cazurile de cancer se datorează stilului nostru de viață; Dacă ne-am schimba obiceiurile, am scădea sălbatic incidența cancerului. Doar evitând consumul de tutun, mortalitatea cauzată de această boală ar scădea cu 30% ".
Obiceiul dăunător al tutunului: „A existat în 1988 o mișcare care a promovat Europa împotriva cancerului pentru a elimina obiceiul tutunului; dacă ar fi fost îndeplinită, ar fi scăzut deja cu 30%; de fapt, cancerul pulmonar ar fi anecdotic dacă nu ar fi fumat. A fost primul cancer la bărbați de mult timp și a fost foarte rar la femei. Cu toate acestea, în ultimii ani a scăzut la bărbați și a crescut la femei. Acum este al treilea cel mai frecvent la bărbați și femei ".
Tumori asociate tutunului: „Vorbim despre cancerul pulmonar (90% legat de tutun), cap și gât, (90% legat de tutun) vezica urinară (mai mult de 50% se datorează tutunului), pancreasul (30%) și esofag. Mai sunt câteva, până la treisprezece, dar acestea sunt principalele. Există tumori care ar dispărea aproape fără tutun ”.
Dieta echilibrată: „Pe lângă renunțarea la tutun, este foarte important să mâncați o dietă echilibrată. În afară de fructe, legume ... ceea ce numim dieta mediteraneană este esențială pentru a evita excesul de calorii, obezitatea. Este esențial să faci sport, să te miști, să mergi și să eviți sedentarismul. Cu o jumătate de oră pe zi mergând repede, de trei sau patru ori pe săptămână, ar fi suficient; de asemenea, urcați scările de acasă. Toate acestea ar preveni multe tipuri de cancer sau ar reduce incidența acestuia, deși nu are un rol la fel de important ca tutunul, deoarece depinde de alți factori precum metabolismul. Dar dacă nu există abuz de grăsimi, se consumă carne roșie și fructe și legume, ar putea exista o scădere a unor tumori de 35%; de exemplu, colon, endometru, cancer de sân și prostată ”.
Consumul de alcool: „Este fundamental asociat cu cancer la ficat, cap și gât, colon și sân. Este adevărat că nu este la fel de intens ca tutunul. La fel ca și faptul de a ne expune într-un mod absurd la soare cu toate pericolele pe care le presupune acest lucru ".
Obiceiuri sănătoase: „Cred că, încetul cu încetul, oamenii au devenit conștienți de pericolele tutunului; Cu ani în urmă a fost fumat peste tot și a fost o lucrare care s-a apucat încetul cu încetul. La fel ca subiectul unei diete mai echilibrate, este ceva ce fac din ce în ce mai mulți oameni din cauza fricii de obezitate. Marea problemă a prevenirii este faptul că suntem convinși că este necesar să nu mai fumăm sau să mâncăm bine; există întotdeauna „va face mâine”. Este oarecum complicat, la fel ca ieșirea la soare fără control; Cred că reușim ".