Jocuri pentru întărirea picioarelor copiilor (și părinților)
Idei de joc distractiv pentru a vă bucura și a vă exercita în familie
Știi deja asta în Guiainfantil.com Suntem super-fani ai sportului, mai ales dacă este ca echipă sau ca familie, de aceea suntem mereu la curent cu cele mai bune exerciții pentru a fi sănătoși și puternici. De data aceasta vrem să vorbim despre un subiect specific, cel al realizării jocuri pentru întărirea picioarelor băieților și fetelor de toate vârstele. De asemenea, dacă le practici împreună cu copiii tăi, îți vei exercita și corpul!
De ce? Ei bine, pentru că sunt tehnici de bază ideale, astfel încât să își poată antrena abilitățile și, în același timp, să se distreze foarte bine acasă sau în parc, și nu numai asta, dar sunt minunate și pentru ca copiii să pună tehnologia deoparte, începe practicând sport și au picioare mult mai puternice și mai sănătoase. Și sunt, de asemenea, perfecte pentru a câștiga în echilibru!
Exerciții și jocuri pentru băieți și fete pentru a-și întări picioarele
Jocurile pe care le propunem aici sunt concepute pentru cei mici din casă exercitați-vă picioarele, câștigați forță, echilibru și dexteritate. Le pot face singure, deși, dacă sunteți în căutarea celor mai bune rezultate, vă sfătuim să le faceți și dvs., jocul în echipă este cel mai bun! Adăugați pe listă câte jocuri doriți și veți avea un hobby care va fi preferat de întreaga familie.
1. Jocul urmelor
Acest joc este simplu de pregătit și foarte, foarte distractiv. Acesta constă în desenarea câtorva amprente pe hârtie colorată, decupare și lipire pe podeaua casei sau a parcului (faceți-o lăsând o mică distanță între una și cealaltă) Următorul pas (joc de cuvinte) este să sari pe amprenta pe urmăriți până ajungeți la ultimul și începeți din nou.
Desigur, urmele urmează să decoreze pentru a se potrivi fiecăruia, să profite de ocazie pentru a scrie pe fiecare picior stâng sau drept, numerele sau literele alfabetului. Vor învăța aceste concepte imediat! În plus, este excelent pentru cei mici să antreneze echilibrul și coordonarea.
2. Timpul de lovit mingea
Ce joc mai bun pentru a-ți întări picioarele decât să dai cu mingea? Nu trebuie să fie un meci de fotbal ca atare, și asta, dar poți face oricâte activități vrei. De la joc pentru a trece mingea, până la aruncarea în poartă fără portar, până la a vedea cine o aruncă mai sus decât toate. Imaginație la putere și veți vedea că picioarele copiilor vor fi mult mai puternice.