Jennifer Lopez - Earwaves - Break Your Comfort Zone

UTILIZĂRI

lopez

Mai mult nu este mai bine. Mai bine este mai bine! "

Crossfit

Naștere:
Decembrie 1983

Începeți de la CrossFit
2012

Mișcarea preferată
T2B și HSPU

Am început CrossFit în februarie 2012, după ce mi-am convins tipul cu un an înainte să-l încerce pentru slăbit. Până atunci alergam și mergeam la o sală de gimnastică tradițională. M-am îndrăgostit atât de mult de acest sport încât am decis să-mi părăsesc profesia de profesor de institut public care practica de 9 ani și să mă antrenez ca CFL1 și ca profesor de yoga. De atunci m-am dedicat antrenamentului și progresului ca antrenor, inclusiv CFL3-ul meu în noiembrie 2018. Pentru mine, coachingul este mult mai mult decât o știință a indicațiilor și managementului grupului. Include aceste lucruri, dar pentru mine cheia este grija de oameni și tratarea lor în cel mai bun mod posibil. Este vorba de cunoașterea sportivilor și de a ști când să-i împingi la maxim și când să-i asculți.