Jacky Bracamontes vorbește despre dieta care i-a pus viața în pericol Telemundo

Spectacole

  • O nouă zi
  • Acasă cu Telemundo
  • Spune-mi ce știi
  • rosu aprins
  • DOMUL DE BANI
  • Totul pentru fiica mea
  • Identitate falsă

Știri

  • Coronavirus
  • Imigrare
  • Decizia 2020
  • S.U.A
  • Mexic
  • Economie
  • Internaţional
  • Planeta Pământ
  • Cercetare

COVID-19

Decizia 2020

Imigrare

Divertisment

  • Latinx Acum!
  • Faimos
  • Muzică
  • Cinema
  • televizor
  • Frumusețe și modă
  • Magazin Telemundo

sport

  • start
  • Prima ligă
  • Videoclipuri
  • Meciuri live
  • Știri
  • Tri
  • titluri și multe altele
  • Telemundo Box
  • Mă uit la Telemundo

Horoscop

  • start
  • Berbec
  • Taurul
  • zodia Gemeni
  • Cancer
  • Leu
  • Fecioara
  • Balanță
  • Scorpionul
  • Săgetător
  • Capricornul
  • Acvariu
  • Pești

Comunitate

  • Puterea din tine
  • Fa-te sa numeri
  • Academia Telemundo
  • Femeile de neoprit
  • Scutirea în caz de dezastru
  • Afacerile noastre
  • Asistență alimentară

Trăi

Păun

Jacky Bracamontes a dezvăluit că și-a pus sănătatea în pericol din cauza unui nutriționist sărac care i-a impus o dietă extremă, ceea ce l-a determinat chiar să leșine.

vorbește

În timpul unui program la care participă, prezentatoarea a mărturisit că, când era tânără, a călătorit în Franța pentru a studia în străinătate și, în perioada în care a fost acolo, a luat până la 15 kilograme. Prin urmare, după sărbătorile de Crăciun, ea a decis să ceară ajutorul unui expert pentru a-și recâștiga greutatea ideală.

„Este cea mai proastă dietă pe care am făcut-o vreodată”, a declarat Bracamontes, explicând că a fost un plan alimentar în care a eliminat o mare parte din mese și a înlocuit totul cu pudră de proteine ​​și doar legume verzi.

„În fiecare zi am mâncat asta, am avut proteine ​​pure la micul dejun, am mâncat legume verzi cu proteine ​​și am avut proteine ​​la cină”, le-a explicat Jacky colegilor săi.

Mexicana a subliniat că după câteva săptămâni a început să aibă schimbări de dispoziție, îi lipsea energia și chiar a leșinat în mai multe rânduri, așa că a decis să se întoarcă pentru a consulta expertul.

"Am leșinat de mai multe ori, din ianuarie până în martie, din iunie după trei luni m-a lăsat să mănânc din nou ca oamenii normali, dar am mâncat un măr și m-a umplut", a explicat șoferul, adăugând că în total a slăbit aproximativ 23 de kilograme.

Bracamontes a decis să împărtășească fanilor săi experiența sa pentru a avertiza cu privire la importanța căutării de sfaturi profesionale, dar și pentru a învăța să ia a doua opinie și pentru a verifica dacă medicii au într-adevăr acreditările corespunzătoare.

În cazul ei, ea a afirmat că a fost lăsată purtați de recomandări și de ceea ce s-a spus despre ea, dar nu și-a asumat sarcina de a confirma că este într-adevăr un nutriționist certificat.

Și este că un astfel de regim poate crea daune ireversibile sănătății, deoarece consumul de pulbere de proteine ​​poate genera efecte secundare, printre care sunt următoarele, potrivit CNN:

1. Oboseala.

2. Dureri de cap.

3. Greață și vărsături.

4. Umflături.

5. Afectarea rinichilor, întrucât nu este posibil să o prelucrați în același mod ca și proteinele naturale.

6. Probleme osoase, deoarece producția de calciu este uneori crescută, dar sistemul nu este capabil să-l absoarbă în mod corespunzător.

Mass-media a mai adăugat că este foarte important ca, în cazul consumării acestui tip de produse, să nu reprezinte mai mult de 35% din alimentele zilnice consumate și este întotdeauna necesar să revizuiți etichetele în detaliu, deoarece uneori ingredientul lor principal este zaharurile.