Îți plac batoanele cu proteine? Fii atent
Nu pentru că sunt în secțiunea sănătoasă, sunt sănătoși. Aveți grijă la ingrediente, vă spunem ce ar trebui să căutați înainte de a consuma una dintre aceste gustări.
Dacă sunteți unul dintre cititorii noștri obișnuiți, veți ști asta Sacha fitness este unul dintre gurii noștri preferați. Sfaturile sale sunt întotdeauna utile și, în plus, vorbește de obicei fără să scape cuvinte. Așadar, încă o dată, am ajuns la cunoștințele dvs. pentru a vedea dacă batoane proteice reclamele sunt la fel de bune pe cât le pictează.
Potrivit venezueleanului cu sediul la Miami, acestea sunt o opțiune bună doar dacă vă grăbiți, „Numai în acest caz”, scrie ea pe blogul ei. Pentru ea nu este în niciun caz o idee bună să le folosești zilnic ca înlocuitori de masă sau să le transformi în mâncarea infailibilă din geanta tupper. Și asta nu trebuie chemat batoane proteice și a fi în secțiunea de fitness trebuie să fie sănătos. „Sunt bogați, dar aveți grijă, nu toți sunt buni, nu au aproape nimic natural, unele sunt foarte procesate și cu multe polialcoholi, deci tind să cadă foarte greu pe corp. Acest lucru nu este bun, deoarece va genera mai multe probleme pe termen lung ", explică el.
Pentru femeie de afaceri de fitness, Dacă consumați un bar comercializat, acesta este doar în caz de urgență. Și cel mai important lucru este că revizuiți cu atenție informațiile nutriționale, deoarece puteți ajunge să mâncați o bomboană deghizată.