Is Keto Heal Ked Is This Keto
Răspuns: Făina de in sau făina de in sunt compatibile cu dieta ceto, deoarece conținutul său ridicat de carbohidrați provine în principal din fibre.
Făina de in este o făină care se obține din zdrobirea semințelor de in. Această masă de semințe de in este destul de compatibilă cu ceto. Conține 4g de carbohidrați pe porție, dar 3g din acesta sunt fibre, deci sunt în general doar 1g de carbohidrați neti.