Întrebările pe care ți le pui mereu despre problemele de vedere
Cum să vă odihniți ochii de ecrane, efectele soarelui asupra sănătății ochilor, rezultatele miopiei și operațiunilor de cataractă.
Îngrijirea ochilor, prevenirea bolilor lor, cele mai recente progrese medicale și chirurgicale pentru vedere. Ele sunt viața de zi cu zi a acestei familii de oftalmologi de prestigiu: Martínez de Carneros. Cu ei ne-am rezolvat toate îndoielile.
Tatăl, Alfonso, un cunoscut specialist, i-a insuflat pasiunea pentru îngrijirea ochilor celor patru copii ai săi și toți i-au urmat urmele: Paloma și Alfonso, oftalmologi, lucrează cot la cot cu el la consultație; Diego face specialitatea Oftalmologie; iar Blanca, care a studiat Farmacie și Optometrie, conduce opticianul Blanche & Mutton. Am discutat cu ei despre cele mai recente progrese în această specialitate și despre cele mai frecvente întrebări.
Cel mai bun pentru chirurgia cataractei?
Laserul femtosecund, cu care garantăm centrarea perfectă a obiectivului și siguranța operației. Și cu atât mai mult atunci când lentilele trifocale sunt folosite pentru a vedea la toate distanțele: în vederea la distanță; intermediar, precum computerul; și de aproape, pentru telefoane mobile.
Este ca o lentilă progresivă, dar asigură mai bine aceste trei distanțe, deoarece constă din trei focare în care viziunea este prioritară. Acest laser garantează foarte mult rezultatul operației, deoarece este foarte precis. De exemplu, în operația de miopie, o programați pentru a face o tăiere de 100 microni și a o face exactă, asigurându-vă că aceasta este grosimea de-a lungul întregii cornee. Și în chirurgia cataractei asigură o deschidere, la dimensiunea optimă, și o fragmentează în porțiunile dorite.
Oare mulți oameni sunt operați la ochi?
Multe, astăzi aproape toată lumea poate fi operată, indiferent dacă aveți multă sau puțină miopie, hipermetropie sau astigmatism. Când femtosecunda sau laserul Eximer nu pot fi utilizate, datorită gradării sale foarte ridicate, putem folosi lentile intraoculare fahice, care sunt ca o lentilă pe care o punem în spatele irisului și în fața lentilei, corectează erorile de refracție ale vederii cu o rezultat magnific.
Avem o mare grijă de ochi?
Nu, uităm de ele. Ceva foarte important este igiena, de exemplu, persoanele cu lentile de contact trebuie să se spele foarte bine pe mâini înainte de a le pune, și nu. Sau îți spun că îmi cade obiectivul și nu îl spăl sau nu îl arunc, ceea ce trebuie să faci. Mulți oameni cu lentile de contact fac duș, se scaldă, merg la mare cu ei și asta nu ar trebui să existe, pot exista infecții foarte importante și vă pot complica vederea.
Cum să vă protejați ochii de soare?
Radiațiile ultraviolete nu sunt bune, pot crea alterări la suprafață, ochi uscați sau degenerescență maculară. Este foarte important să porți ochelari cu protecție bună, nu totul este bun. Dacă soarele îți oferă multe, poți avea probleme mai devreme decât în mod normal. Și nu este necesar ca cristalele să fie foarte întunecate, dar sunt bune.
Sunt alunițe în ochi periculoase?
La fel ca pe piele. Este adevărat că un procent foarte mic poate degenera, de aceea trebuie monitorizate, dar majoritatea sunt benigne. Recomandăm importanța purtării de ochelari de soare pentru pacienții tineri și copii.
Deci expunerea frecventă la ecrane și telefoane mobile, poate provoca apariția unor noi tulburări oculare?
Se fac studii, dar nu se știe încă. Ceea ce există este mult miop de stimulul apropiat și asta spunem că va fi boala din 2050, pentru că totul se întâmplă mult mai mult în lumea apropiată decât în cea îndepărtată. Există un stimul excesiv al informațiilor îndeaproape, ne uităm toată ziua la ecrane și asta face ca miopia să crească.
Poate fi prevenită în vreun fel?
Ca măsură de precauție, protecțiile sunt instalate pe ecrane, iar persoanele care fac ochelari și folosesc mult computerul au un antireflex special încorporat. De asemenea, copiilor, mai ales dacă folosesc o tabletă la școală. Cu aceste filtre, toleranța la lumina albastră crește și capul doare mai puțin. Majoritatea dispozitivelor schimbă lumina noaptea și devine galbenă. Producătorii participă, deoarece poate varia chiar și rata somnului nostru. Oamenii spun că nu pot dormi și, desigur, este una să citești o carte relaxantă și alta să fii pe telefonul tău înainte de a adormi. Se supără foarte mult. Pe de altă parte, ecranele produc ochi uscați, deoarece reduc pâlpâirea. În timp ce vorbim, o facem de obicei între 18 și 20 de ori pe minut, dar în fața unui ecran timpul scade, ceea ce generează multă uscăciune.