Întoarce-ți răsfăța de Ziua Îndrăgostiților și ai grijă de tine sărbătorind-o cu susul în jos
Îmi pare rău, nu-mi place Valentine. Nu am nimic împotriva iubirii sau a serbărilor, dar am simțit întotdeauna o anumită rebeliune împotriva datelor impuse, nu mă pot abține.
În acest context, cum ne putem confrunta cu 14 februarie viitor fără a fi luați pentru pisica nebună sau versiunea târzie a lui Grinch? Foarte ușor, având și un plan, ca toți ceilalți. Dar nu oricine, nu, anul acesta mi-am propus să fac totul invers.
Pentru a începe să profitați de faptul că este sâmbătă, față spălată, haine sport și Să ne mișcăm! Fără plimbări brânzete care să se țină de mână (sau plimbări triste considerând că nu ai pe cine să te ții de mână). Mers rapid, alergare, transpirație, ardere de calorii și generează endorfine, este o modalitate mult mai bună de a începe ziua.
O baie de ciocolată
O ciocolată din când în când se simte grozav, dar personal nu-mi place să mi se ofere o cutie uriașă de bomboane de ciocolată dacă nu sunt prieteni în acel moment care să le împartă.
Am destulă putere de voință, dar în loc de acea tentație dificilă care va pândi în bucătărie pentru câteva seri, prefer o baie relaxantă plăcută folosind o gel de spuma de ciocolata.
Există multe alte alternative care prezintă cacao (și nu îngrașă): săpun, șampon, cremă hidratantă, parfum, balsam de buze, chiar și o infuzie de ceai de ciocolată pe care o iubesc, deși în cazul meu nu l-aș numi ca ceva special pentru că ia-o aproape în fiecare zi.