Interviu cu Melissa Gómez, fondatoarea Nutrikids, despre maternita pentru hrana sugarilor

Scriu despre maternitate, sarcină, alăptare, creșterea copilului, hrană, timp liber și educație, printre altele.

"Nu cred că există alimente interzise, ​​dar nerecomandate și nu ar trebui să le luăm acasă"

Melissa Gómez, de la Nutrikids

Revin la povară cu una dintre problemele care mă preocupă cel mai mult ca mamă: hrănirea sugarului. Astăzi o intervievez pe Melissa Gómez, dietetician și nutriționist specializat în nutriție clinică în pediatrie. Melissa, care este și consultant în alăptare, a început proiectul Nutrikids, prin care încearcă să ajute familiile să stabilească linii directoare corecte pentru hrănirea copiilor lor. Te las cu ea.

Melissa, de ce te-ai specializat în nutriția clinică în pediatrie? Ce este asta specialitate?

Am ales să mă specializez în pediatrie, deoarece a fost domeniul nutriției pe care l-am pasionat cel mai mult de când studiam diploma, datorită impactului mare pe care îl are hrănirea copiilor și copiilor asupra creșterii și dezvoltării lor, precum și asupra stării lor viitoare de sănătate.Sănătate.

Această specialitate se concentrează pe îngrijirea populației pediatrice în tot ceea ce ține de dieta și nutriția lor. D-N pediatric are grijă de toate acele familii ai căror copii necesită tratament nutrițional sau doresc să învețe să mănânce sănătos pentru a preveni numeroasele boli legate de alimentație (obezitate, diabet, probleme cardiovasculare, cancer etc.).

Specialistul D-N în pediatrie ar trebui să lucreze într-o echipă multidisciplinară împreună cu medicul pediatru, psihologul și alți profesioniști din domeniul sănătății, fapt care în Spania nu a fost încă realizat, deși lucrăm la asta. De asemenea, lucrăm în comunitate promovând alimentația sănătoasă încă din copilărie.

Ce te-a determinat să devii consultant în alăptare?

Motivația principală a fost mămicile la care am participat, care obișnuiau să-mi pună întrebări la care nu aveam niciun răspuns, deoarece pregătirea acordată profesioniștilor din domeniul sănătății pe probleme de alăptare este, până în ziua de azi și în opinia mea, insuficientă.

Mi se pare că este o zonă atât de extinsă încât este dificil să o poți acoperi în același timp în care te concentrezi pe alte probleme de nutriție a sugarului, așa că îmi trimit pacienții în continuare la multe grupuri și consilieri pentru alăptare, dar sunt cu siguranță mai informat și pregătit să facă față îndoielilor și miturilor care apar în jurul alăptării.

Ce este Nutrikids? Ce servicii oferiți?

Nutrikids este un proiect născut din dorința de a-mi da puterea pentru ca copiii noștri să poată crește sănătoși. A început ca un mic cont de Instagram în care am împărtășit și încă împărtășesc informații și opinii cu privire la diferite probleme de nutriție a copiilor. De acolo a crescut până a devenit un site web, în ​​diferite conturi de pe rețelele de socializare unde disemin informațiile, în diferite servicii și activități (discuții, ateliere, consultări ...). Au fost 2 ani plini de satisfacții care sper să fie doar începutul.

Serviciile pe care le ofer în Nutrikids sunt în principal trei: consultații sau consultanțe nutriționale, destinate părinților copiilor și/sau copiilor în care, după ce cunoaștem situația familiei, putem stabili un plan de urmat și învățat să realizăm practica recomandările primit (de exemplu, printr-un exemplu de meniu); consiliere în materie de alăptare și discuții sau ateliere de nutriție a copiilor pe diferite subiecte de interes, cum ar fi Înțărcarea cu LED-uri și hrănirea complementară, lipsa poftei de mâncare pentru copii sau gustări sănătoase.

Ce crezi despre Baby Led Weaning?

Este o metodă de inițiere a hrănirii complementare care îmi place foarte mult pentru abordarea respectuoasă a mâncării. Deși este adevărat că nu este o metodă care funcționează în toate familiile sau că este pentru toți bebelușii, majoritatea părinților care o pun în practică raportează o acceptare mai mare a diferitelor grupuri de alimente și o utilizare mai redusă a alimentelor procesate (cum ar fi bebelușii alimente preparate cu cereale zaharate).

Aproape 20% dintre copiii spanioli (date de la INE) sunt supraponderali, iar 9% sunt obezi. Ce se datorează? Copiii spanioli mănâncă bine?

Cauzele sunt diverse. Mediul obezogen în care se dezvoltă părinții și copiii nu facilitează urmarea unei diete echilibrate, ci dimpotrivă ne invită să ne umplem casele cu alimente procesate și produse de patiserie. Aceasta este ceea ce întâlnim frecvent în consultări: copiii care încep ziua cu colacao + fursecuri, mănâncă produse de patiserie, nu consumă suficiente fructe sau legume și se pare că, aparent, contează mai mult că mănâncă ceva decât calitatea a ceea ce ei mănâncă. mănâncă.

---