Internetul vine în ajutorul nostru pentru a depăși operațiunea bikini
Vara, corpurile își vărsă cravatele textile, arătându-se în toată splendoarea ... sau mizeria lor. Revistele sunt pline de fotografii cu anatomii sculpturale care se scufundă în apele cristaline care se lansează dintr-un iaht luxos care navighează pe plaje exotice și, noi, clasa proletară înghesuită în apartamente turistice și hoteluri cu tot ce poți mânca unde luăm micul dejun ca și cum apocalipsa ar veni la prânz, vrem să ne modelăm fizicul după canoanele de frumusețe care ies din hârtia acoperită. Ei numesc asta o operațiune de bikini, transformând acea haină ușoară într-un dispozitiv modern de tortură.
Michelin, conținut în centuri și brâuri în timpul iernii, acum se plimbă ușor, strigând din cele patru vânturi că Nu suntem alergători care mănâncă soia și care bem vânturile pentru o oală bună sau un fund al unei farfurii în care să scufundăm pâinea. Ceva va trebui făcut și iată cinci ajutoare pe care le putem găsi pe internet în acest efort de a arăta un corp, dacă nu statuesc, cel puțin moderat „fofisano”. Vrem să depășim operațiunea bikini și costurile operațiunii bikini.
sinazúcar.org, primul aliat în operațiunea bikini
Începem această listă cu un site web care ne ajută să conștientizăm cantitatea de zahăr - acel aliat otrăvitor al excesului de greutate - pe care îl consumăm în fiecare zi: SinAzúcar.org. Potrivit lui Antonio Estrada, promotor al acestei pagini și autor al imaginilor care prezintă alimente și băuturi cu numărul de cuburi de zahăr pe care le conțin, subliniază că, pentru a modera consumul de zahăr, „principala recomandare este de a evita produsele foarte procesate și de a reveni la produsele proaspete sau alimente puțin procesate. Alternativa la un cookie cu zahăr nu este un cookie fără zahăr, ci o bucată de fruct ».
foame de morcovi
Acum continuăm cu o aplicație care este ca. greierul pepito pentru cei mai voraci. Este Carrot Hunger, un contor de calorii care scanează codul de bare al produsului pe care urmează să-l consumați și îl traduce într-un limbaj de înțeles, de exemplu, spunându-vă cât de mult ar trebui să fugiți pentru a arde caloriile conținute într-o gogoasă. Dar are și un senzor care te avertizează când te apropii de frigider și te certi, cu mesaje rușinoase pe care le partajează pe rețelele de socializare dacă nu mănânci sănătos. Îi lipsește doar un papuc care să te arunce pe hol când te îndrepți spre canapea cu o tavă plină cu jetoane pentru a viziona serialul tău preferat.