Cum arată 200 de calorii - Biorigen

Multe dintre alimentele pe care le consumăm afirmă că „o singură porție” este egală cu 200 de calorii. Ținând cont de faptul că o dietă medie trebuie să obțină 2.000 de calorii pe zi, aceasta înseamnă că 200 de calorii reprezintă deja 10% din necesarul nostru zilnic de energie (deși această cifră este diferită pentru toată lumea și puteți calcula necesarul zilnic personalizat pentru a afla ce face ai grăsime.). Dar câți sunt exact? Cum arată 200 de calorii?

arată calorii

Cum arată 200 de calorii

Cei de la wiseGEEK își golesc dulapurile pentru a arăta cum arată 200 de calorii. Au ales această cantitate de energie, deoarece a dus la o cantitate adecvată din toate alimentele pe care le aveau (adică 100 de calorii ofereau cantități foarte mici, în timp ce dorirea de a arăta 500 era pur și simplu nepractic, de exemplu).

MIC DEJUN

Ce zici de 50 până la 60 de grame de cereale preferate la micul dejun? Fără a număra laptele.
[gdl_gallery title = "cum-faci-200-calorii-micul-dejun-lățime" "150" înălțime = "150" galid = "1"]