Întâlnirile sunt epuizate de Zoom, acestea sunt cele 5 motive, potrivit experților
Pentru mulți dintre noi, lucrând de acasă în timpul coronavirus a însemnat să petreci mult timp în aplicații video de întâlnire, cum ar fi Zoom. Efectele acestui lucru ne-au luat prin surprindere.
În plus față de problema securității și confidențialității pe care o poate reprezenta această aplicație și a trebuit să învețe să o folosească, a avea capete uriașe care ne privesc îndeaproape timp îndelungat poate fi neplăcut pentru mulți dintre noi. În afară de asta, putem crede că ar fi trebuit să ne facem părul sau machiajul.
Dar de ce întâlnirile online sunt mai epuizante decât întâlnirile față în față?
Oamenii simt că trebuie să depună mai mult efort emoțional pentru a părea interesați și, în absența altor indicii non-verbale, concentrarea intensă pe cuvinte și contactul vizual susținut este epuizantă, susține BBC Mundo.
Întâlniri față în față
Întâlnirile în persoană nu se referă doar la schimbul de cunoștințe, ci sunt și ritualuri importante în birou. Ritualurile ne reconfortează, ne liniștesc și sunt esențiale în clădiri pentru a menține interacțiunea.
Ședințele față în față sunt, de asemenea, mecanisme importante pentru comunicarea atitudinilor și sentimentelor dintre partenerii de afaceri și colegi.
Emoțiile preced și urmează toate comportamentele noastre și influențează gestionarea procesului decizional. Problemele sensibile sunt adesea testate pentru a putea observa subtilități și a arăta empatie.
Om de știință din Stanford, care știe cel mai mult despre coronavirus: „Trebuie să ridicăm carantina acum”
De ce sunt diferite întâlnirile Zoom?
Creierul nostru poate face în mod conștient doar câteva lucruri la un moment dat, deoarece avem o memorie de lucru limitată.
În schimb, putem procesa mult mai multe informații în mod inconștient, așa cum procedăm cu limbajul trupului.
Întâlnirile online ne măresc încărcătura cognitivă, deoarece mai multe dintre caracteristicile sale ocupă o mare parte din capacitatea noastră conștientă.
1. Ne lipsește o mulțime de comunicări non-verbale
Sentimentele și atitudinile noastre sunt transmise în mare parte cu semnale non-verbale, cum ar fi expresiile faciale, tonul și registrul vocii, gesturile, postura și distanța dintre comunicatori.