Instruire în închisoare; Alternalego

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

Îmi plac documentarele de tot felul, mai ales când sunt legate de ceva ce fac sau vreau să realizez în acel moment.

Când tocmai am început condiționarea fizică, s-a întâmplat să apară și documentare despre închisorile din Statele Unite, pe canalul National Geographic și adevărul a fost că mi-au atras atenția pentru diferite lucruri, principalul a fost comentariul unui gardian când făcea exerciții fizice, El a spus „este necesar să rămânem în formă, pentru că dacă își dau seama că deținuții sunt într-o stare fizică excelentă, mai ales că programul de greutate a fost retras acum câțiva ani ...”. Fii complet surprins să afli că multe închisori americane nu mai au greutăți pentru ca deținuții să exercite timp de decenii!

Dar cum a fost posibil să aibă atât de mult mușchi și atât de multă forță?

Abia după mai multe spectacole mai târziu, un deținut lider de bandă, care era deosebit de agresiv, a petrecut cea mai mare parte din izolare și era, de asemenea, deosebit de imens (tipul cântărea 140 kg de mușchi pur și aproximativ 6% grăsime ...), că, atunci când a fost intervievat despre modul în care și-a petrecut timpul singur, a spus cuvântul cheie: calistenie.

Am fugit la computerul meu pentru a găsi totul despre acest tip de antrenament și primul lucru pe care l-am găsit a surprins complet legenda Hannibal pentru King și Daniel din fitnessFAQ-uri, inclusiv multe dintre grupurile dedicate calisteniei, cum ar fi Barstarzz, Madbarz, barbari etc.

---