Înot sau sală de gimnastică
Mă gândesc să fac niște exerciții pentru a mă menține în formă, deoarece stau toată ziua la birou. De asemenea, întâmplător, nu pentru a slăbi, ci pentru a modela puțin corpul.
Am 25 de ani și mă îndoiesc dacă să mă alătur unei piscine sau la o sală de gimnastică, mai ales să fac o bandă de alergat și o bicicletă, deoarece cred că sunt cele mai complete exerciții. Nici eu nu am mult timp, ceea ce merge împotriva a ceva.
Aș vrea să am păreri în timp ce decid
Mulțumiri
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Cel mai util răspuns
Votez pentru înot
Bună, sunt mama unui bebeluș care avea doar un an, acum 3 luni și ceva ce am decis să învăț să înot și m-am înscris într-o academie unde iau cursuri de trei ori pe săptămână, cursurile mele încep la 6:15 sunt și termin 7:20, bineînțeles că orele durează cu adevărat 45 de minute, dar din motive de a ajunge la timp la muncă rămân mai mult în apă, chestia este că mă distrez foarte bine, am învățat să înot, măcar mă descurc bine cu freestyle-ul și mă duc să lucrez fericit cu viața, super relaxat și am slăbit mult, ușor că trebuie să fi slăbit vreo 5 kg, toată lumea are de-a face cu silueta mea, dacă ești subțire, nu te-am recunoscut și încă o mie de lucruri, așa că îți recomand înotul, cu siguranță îți vor spune că îți crește spatele, dar profesorul meu de înot spune că acest lucru se întâmplă cu înotătorii care concurează pentru că merg în fiecare zi și stau ca 2 ore o zi, care nu este cazul meu, adevărul este că înainte făceam exerciții acasă și nu m-am gândit niciodată că aș face sa iubesc inotul, ah iti spun ca si abdomenul meu a scazut, sper sa te descurci bine cu sportul pe care il alegi, saruturi
Buna ziua!
Buna ziua, am vrut sa te intreb, acele 5k pe care zici ca le-ai pierdut in cat a durat si ai fost si la dieta?
Este că sunt pe cale să mă alătur înotului pentru dureri de spate și pentru că vreau să slăbesc câteva kilograme: C
buna frumoaso
Sper că sfaturile mele vă vor servi!
Am fost în sala de gimnastică și vă sfătuiesc să mergeți cu bicicleta sau să alergați pe stradă, ceea ce este mai flexibil dacă fac asta, astfel încât să nu pierdeți când nu aveți chef și cu puțină voință, dacă vă lipsește înotul, este cel mai sigur pentru articulațiile dumneavoastră. Și, bineînțeles, se întâmplă acum vara. S-ar putea să mă înscriu pentru un program redus de ucidere.
atâta timp cât îmi permite programul. Chati sărută.
Votez pentru înot
Bună ziua, sunt mama unui bebeluș care avea doar un an, acum 3 luni și ceva ce am decis să învăț să înot și m-am înscris într-o academie unde iau cursuri de trei ori pe săptămână, cursurile mele încep la 6:15 sunt și termin 7:20, bineînțeles că orele durează cu adevărat 45 de minute, dar din motive de a ajunge la timp la muncă rămân mai mult în apă, chestia este că mă distrez foarte bine, am învățat să înot, măcar mă descurc bine cu freestyle-ul și mă duc să lucrez fericit cu viața, super relaxat și am slăbit mult, ușor că trebuie să fi slăbit vreo 5 kg, toată lumea are de-a face cu silueta mea, dacă ești subțire, nu te-am recunoscut și încă o mie de lucruri, așa că îți recomand înotul, cu siguranță îți vor spune că îți crește spatele, dar profesorul meu de înot spune că acest lucru se întâmplă cu înotătorii care concurează pentru că merg în fiecare zi și stau ca 2 ore o zi, care nu este cazul meu, adevărul este că înainte făceam exerciții acasă și nu m-am gândit niciodată că aș face sa iubesc inotul, ah iti spun ca si abdomenul meu a scazut, ei bine, sper sa te descurci bine cu sportul pe care il alegi, pupici