Înlocuiți pâinea din sandvișurile dvs. cu aceste alternative dietetice și sănătoase

Scula alternativelor de legume și fructe care pot fi servite ca tapas sunt nesfârșite, iar variația aromelor sale este rafinată.

Ceea ce face din sandwich un sandwich, mai mult decât pâinea, poate fi acomodarea acestuia. Acest lucru poate fi realizat cu practic orice ingredient care poate îndeplini sarcina de acoperire. Astfel, opțiunile sunt multe și ar trebui să-ți dai jos imaginația; Vă oferim câteva exemple, care sunt, de asemenea, sănătoase și dietetice.

1. Cu hârtie de orez:

Faceți un sandwich delicios înlocuind pâinea cu frunze de orez și condimentați-le cu busuioc și mentă. În interior poate transporta salată, șuncă, roșii etc.

2. Cu blaturi de banane:

Tăiați două bucăți de banană și puneți-le pe grătar. În interior puteți pune orice salată verde, de exemplu.

3. Cu Portobello:

Ciuperca portobello la gratar; umpleți cu brânză și legume sotate.

---