Îngrijit pielea adolescenților fără vergeturi
schimbări de greutate La aceste vârste sunt normale, încetează să mai aibă corpul fetelor pentru a oferi marea întindere în cea mai mare parte. Pierderea în greutate la aceste vârste este normală și cel mai bun mod de a evita apariția vergeturilor este să ai grijă maximă de ea în fața acestor pierderi bruște de greutate.

Întinderea și retragerea pielii este atât de intensă încât uneori poate provoca ruperea fibrelor elastice care o formează. Explicarea lor de la o vârstă fragedă că pielea trebuie hrănită, îngrijită și bine hidratată este ușoară, un alt lucru este că sunt constanți în îngrijirea lor și bineînțeles că ne văd și noi dând un exemplu.
- Hrănire. Există multe componente în alimente care fac pielea mai flexibilă, ajutându-l în acele modificări hormonale, astfel încât fibrele pielii să se contracte fără a lăsa urmă de acea pierdere în greutate. Proteinele, siliciul, vitamina C, acizii grași Omega 3 sunt un exemplu clar al acestora. Fiind la curent cu consumul de carne, pește, produse lactate și multe fructe va fi de mare ajutor.