Ingrediente pentru slăbirea Fibrei OCU

Ce este?

pentru

Fibrele includ compuși din plante care nu pot fi hidrolizați sau descompuși de enzimele digestive din intestinul subțire uman.

Produse unde se găsește

Evaluare

Fibrele sunt esențiale pentru a asigura un tranzit intestinal adecvat și pentru a evita problemele asociate constipației. Consumul de fibre poate ajuta, de asemenea, la scăderea nivelului de colesterol din sânge, precum și la prevenirea creșterii glicemiei. Dar EFSA nu a autorizat nicio cerere în acest sens. Pe de altă parte, fibrele produc o anumită senzație de sațietate, ajutând astfel la controlul sau reducerea consumului de alimente. Se recomandă un consum zilnic de 25-30 de grame.