Inghetata cu ciocolata - Glut1 si dieta cetogenica

Valori nutritive

Raport 3.59319719
Energie: 585.454 kcal pe rețetă
Proteine: 10,96 g
Grăsime: 57,89 g

Ingrediente

• 60g de pulbere Ketocal 4: 1
• 2 lingurițe (10g) praf de cacao sau ColaCao 0%.
• 25ml de apă.
• 50g de smântână cu 35% grăsime.
• Îndulcitor după gust.

Elaborare

1. Bate smântâna, odată bătută cântărește 50g.
2. Se amestecă Ketocal 4: 1 praf de cacao, apă, smântână și îndulcitor într-un castron. Cu ajutorul spatulei amestecați foarte bine până se încorporează toate ingredientele.
3. Puneți amestecul la congelator timp de 20 de minute.
4. La fiecare 20 de minute scoateți amestecul din congelator, amestecați și reveniți la congelator.
5. Repetați procesul de 3-4 ori.
6. A se păstra la congelator.

---