Inghetata cu banane si arahide (banana si arahide) - reteta sanatoasa

Astăzi vă aducem ... înghețată! Puteți face acest desert tropical delicios în weekend și îl puteți îngheța. Astfel, doar o scoateți din congelator și adăugați restul ingredientelor. Banana este ideală atunci când mergi la sală deoarece conținutul său ridicat de potasiu te ajută să eviți crampele. Rețeta noastră nu conține colesterol, este săracă în calorii și grăsimi și oferă o cantitate bună de fibre. Bucură de ea!

Timp de pregatire: 5 minute

Dificultatea rețetei: Coboară

Ingrediente (pentru 1 portie):

½ banana (banana sau banana)
¼ cană cu lapte de migdale sau soia
1 lingura unt de arahide (unt de arahide)
1 lingură de scorțișoară