Înghețată calorii nutriție sănătate Știri RPP

Vara, cererea de înghețate crește și cu greu putem evita să ne răsfățăm; deși ne putem răzgândi când aflăm că cea mai tentantă combinație oferă mai mult de 700 de calorii în grăsimi și zahăr.

nutriție

Există mai multe opțiuni precum înghețată, înghețată, iaurt, cele înmuiate în ciocolată sau amestecate cu fructe. Însă pericolul se află în amestecuri și fuziuni.

"O singură bilă asigură în medie 85 de calorii și una de smântână 130. Incorporează chipsuri o gamă de 60 de calorii și aproximativ 200 pentru combinația de sosuri. Napolita, în funcție de tip și mărime, oferă 60 de calorii", a spus nutriționistul și dieteticianul Stefanie Chalmers într-un articol publicat pe portalul Revistamujer.cl din Chile.