Informații nutriționale pentru Empanada cu sardine, ardei roșu și ouă fierte - Rețete
Efectuați o altă căutare
4g. proteine, 14g. de hidrați și 2g. grăsime la 100g.
- Coperta
- Plăcintă cu sardină, ardei roșu și ouă fierte
Ingrediente
- 375 g. făină de grâu
- 75 ml. Din apă minerală
- 75 ml. vin alb sec
- 50 ml. ulei de porumb
- 1 linguriță sare
- 1 linguriță de drojdie de nivel
- 5 ardei roșii prăjiți mediu
- 3 ouă fierte
- 3 cutii de sardine în ulei de măsline Hacendado
- 1 ceapa mare
- 3 roșii
- o mână de porumb Bonduelle dulce (am uitat să-l pun la final) (opțional)
Diferite moduri de preparare a rețetei
Calorii (per 100g.)
Cantitatea de calorii: 86Kcal.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în fibre Bogat în vitamina C
Raportul macronutrienților
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 4g.
- Carbohidrați: 14g.
- Grăsimi: 2 g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în fibre Bogat în vitamina C
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 4g.
- Carbohidrați: 14g.
- Grăsimi: 2 g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.
Defalcarea fiecărui ingredient din rețetă:
Trecând datele de pe www.mis-recetas.org cu bazele noastre de date de ingrediente și cantități, am detectat aceste date: