Informații nutriționale despre merlan albastru - Rețete
Efectuați o altă căutare
8g. proteine, 5g. de carbohidrați și 23g. grăsime la 100g.
Ingrediente
- 900 de grame de merlan albastru
- 330 de grame de broccoli
- Sare
- 500 de mililitri de ulei de măsline pentru prăjit
- 300 de mililitri de apă rece
- 150 de grame de făină de grâu
- O jumătate de linguriță de drojdie
- putina sare
- Un vârf de colorant alimentar
- O linguriță de pătrunjel proaspăt tocat
Diferite moduri de preparare a rețetei
Calorii (per 100g.)
Cantitatea de calorii: 263Kcal.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în vitamina E Bogat în fibre Bogat în vitamina C
Raportul macronutrienților
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 8g.
- Carbohidrați: 5g.
- Grăsimi: 23g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în vitamina E Bogat în fibre Bogat în vitamina C
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 8g.
- Carbohidrați: 5g.
- Grăsimi: 23g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.
Defalcarea fiecărui ingredient din rețetă:
Trecând datele de pe www.mis-recetas.org cu bazele noastre de date de ingrediente și cantități, am detectat aceste date:
Sunt date greșite? Vă rugăm să ne anunțați. Pentru fiecare eroare pe care o remediem, și alte rețete cu date similare vor fi remediate automat.