Informații nutriționale despre Chayotes - Rețete
Efectuați o altă căutare
22g. proteine, 9g. de hidrați și 20g. grăsime la 100g.
Ingrediente
- 4 felii chayotes de 1 centimetru mai mult sau mai puțin
- 4 felii de șuncă nu foarte subțiri
- 4 felii de brânză Manchego, brânză Chihuahua, brânză olandeză sau brânză Gruyère oricum doriți, inclusiv panela, feliată gros cu șunca
- Sare
- Piper
- ou
- suficientă făină
- suficientă pâine măcinată
- suficient ulei
Diferite moduri de preparare a rețetei
Calorii (per 100g.)
Cantitatea de calorii: 305Kcal.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în proteine Colesterol ridicat Bogat în vitamina A Bogat în fibre Multe grăsimi saturate Bogat în fosfor
Raportul macronutrienților
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 22g.
- Carbohidrați: 9g.
- Grăsimi: 20g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.
100% sunt 670Kcal. (ce are slănina mai mult sau mai puțin).
Bogat în proteine Colesterol ridicat Bogat în vitamina A Bogat în fibre Multe grăsimi saturate Bogat în fosfor
La fiecare 100g. de ingrediente crude conțin:
- Proteine: 22g.
- Carbohidrați: 9g.
- Grăsimi: 20g.
„Altele” se referă la apă, vitamine, minerale etc.