Îndoială, aproape că nu mai mâncați

Ei bine, se pare că sunt diabetic de un an și câteva luni. și am pus o greutate mult. Înainte de a fi diabetic, ca și cu 3 ani înainte, am avut câteva luni să nu mai mănânc, în planul că nu am luat micul dejun, am mâncat puțin prânz și noaptea, fructe (cam 2 bucăți) și am slăbit mult și apoi a fost dificil să-l recuperez.
Desigur, el nu era diabetic înainte. Se pare că îndoielile mele vin, desigur, prin faptul că mănânc foarte puțin, aproape întotdeauna fără grăsimi și fără zahăr, corpul meu nu mărește nivelul glucozei și, bineînțeles, nu mă injectez pentru că, desigur, s-ar servi hipoglicemia.

Nu mă deranjează să încetez drastic să mănânc pentru că am putere de voință. Am slăbit 4 kg într-o săptămână de mâncare sănătoasă și în cantitate mică (pentru cantitatea mea mică este un file de pui cu o scurtă garnitură de salată verde) Nu vă puteți imagina ce am mâncat până acum o săptămână! Și, bineînțeles, acest lucru mă îngrijorează, deoarece în prezent cântăresc 94,1 și vreau să rămân la 80 kg, ceea ce în acest ritm ar putea să mă coste puțin. Dacă este adevărat că în puținul pe care îl mănânc nu-mi lipsesc nici legumele, nici carnea, nici peștele, nici fructele.

---