Îndeamnă Ministerul Sănătății să evite dietele minune

evite

O dietă trebuie supravegheată de specialiști în nutriție, pentru a evita riscurile pentru sănătate și pentru a obține un beneficiu maxim

Unul dintre principalele obiective ale majorității oamenilor este de a-și îmbunătăți aspectul fizic și sănătatea, motiv pentru care merg la diete riscante sau iau pastile sau substanțe care le promit să slăbească ușor și rapid.

Prin urmare, secretarul pentru sănătate al guvernului statului Chihuahua îndeamnă populația să meargă la specialiști în nutriție, care le oferă sfaturi și sprijin pentru a alege o dietă adecvată pentru fiecare pacient.

Este important ca starea fizică din punct de vedere al sănătății să fie măsurată nu numai prin intermediul scalei, ci cu o verificare a indicelui de masă corporală (IMC) care verifică greutatea, înălțimea, vârsta metabolică, grăsimea viscerală și înălțimea.

Această metodă este utilizată pentru a estima cantitatea de grăsime corporală pe care o are o persoană și, prin urmare, pentru a determina dacă greutatea se încadrează în intervalul normal sau, dimpotrivă, este supraponderală sau subțire