Încercarea de a scăpa de celulită o revizuire obiectivă a unor tratamente; Fitness
În articolul precedent am vorbit despre celulită și cauzele acesteia. Obsesia (excesivă) a multor femei de a elimina celulita a generat o industrie de miliarde de dolari, care promite rezultate miraculoase, imediate, și de cele mai multe ori oferă doar una modalitate rapidă de a obține bani victimele lor, în unele cazuri punându-și sănătatea în pericol.
Este imposibil să țineți evidența tuturor invențiilor „magice” care au fost vândute în ultimii ani. Faptul că niciun tratament nu a arătat îmbunătățiri vizibile și durabile înseamnă că multe femei încearcă metodă după metodă. Companiile sunt obligate să lanseze noi produse în mod regulat, cu mesajul „... dacă produsul anterior nu a dat rezultatele scontate, nu este nevoie să vă faceți griji, noua formulă avansată va distruge celulita odată pentru totdeauna . . ". Da, desigur, de data asta da ...
Dar, corect, nu toate tratamentele sunt inutile. Unele oferă anumite rezultate, și există studii (rareori concludente) care le susțin. Astăzi voi vorbi despre câteva dintre „soluțiile” propuse de industrie, la care au fost supuse mii de femei și despre ce ne spune știința despre ele.
Deși există sute sau mii de tratamente pe piață, marea majoritate se încadrează în una dintre aceste categorii:
- Creme: Aplicație topică. În general, au puține riscuri, dar și puține rezultate.
- Manipulare externă: Ei bine, cu masaje sau utilizarea dispozitivelor (laser, ultrasunete, frecvență radio ...).
- Manipularea internă: Cu intervenție chirurgicală sau prin punerea substanțelor sub piele.
Creme
Varietatea de creme de pe piață este impresionantă, iar marjele pentru producători sunt astronomice. Marea majoritate nu au fundament.
Printre cei care au un anumit sprijin științific (deși discutabil), am putea vorbi despre următoarele:
Avantajul în cazul cremelor este că este ușor de autoexperimentat. Încercați să folosiți crema doar pe un picior timp de câteva luni. Vedeți diferența și decideți dacă rezultatele justifică prețul.
Ceea ce este dovedit este că efectul acestor creme, atunci când există, este temporar. Nu mai folosiți-le câteva săptămâni și veți fi la fel.
Manipularea externă
Există sute de mașini și tipuri de masaje, dar simplificând, acestea se bazează pe unul dintre aceste principii:
Manipularea internă
Unele dintre metodele din această categorie au efecte semnificativ mai durabile decât cele revizuite până acum, dar riscurile asociate sunt, de asemenea, mai mari. Când decideți să intrați sub cuțit sau să injectați substanțe sub piele, riscurile cresc. Să vedem cele mai comune metode:
- Mezoterapie: Nu este la fel de invaziv ca cele două precedente. Practic, este vorba despre injectarea sub piele a unor substanțe care se presupune că „dizolvă” grăsimile, cum ar fi acid deoxicolic. FDA (American Food and Drug Administration) avertizează că aceste tratamente pot provoca cicatrici permanente și deformări ale pielii (analiză). Și FDA este aceeași care permite utilizarea masivă a siropului de porumb cu conținut ridicat de fructoză, a produselor modificate genetic, a îndulcitorilor, a conservanților și a coloranților dăunători ... hai, nu sunt deosebit de alarmiste. Studiile pe care le-am revizuit (acesta, acesta sau acesta) lasă multe îndoieli cu privire la eficacitatea acestuia, iar ideea de a mă injecta cu solvenți nu mă convinge.
- Carboxiterapie: Constă în introducerea de dioxid de carbon (CO2) sub piele, ceea ce aparent ajută la descompunerea celulelor adipoase. Se pare că are un sprijin mai mult științific decât mezoterapia, așa cum arată acest studiu sau acesta (la șobolani) și mai puțin probabil să apară complicații. Efectele pe termen lung rămân neclare.