ÎNCEPUTUL CURSULUI ȘI PROGRAMUL DE ALIMENTARE SĂNĂTOASĂ CEIP PADRE MANJÓN
HUÉTOR TÁJAR
În această marți am început noul curs școală cu toți elevii noștri și familiile lor. A fost un moment foarte interesant pentru întreaga comunitate educațională, băieți și fete, profesori, profesori și toți lucrătorii centrului și părinții.
La rândul nostru și așa cum v-am spus, am început acest curs cu mare entuziasm și dorință de a ne bucura alături de studenții noștri.
Repetăm aici cuvintele pe care ni le-a adresat directorul nostru Pedro Luis introducând cursul și proiectul „Gătind sănătatea mea”, care va fi un element transversal în diferitele activități ale cursului:
„În acest an școlar pe care îl începem astăzi, vom realiza un proiect numit "GĂTITUL SĂNĂTĂȚII MEI" despre gătit și alimentație sănătoasă. Motivul derulării acestui proiect se datorează faptului că considerăm că este foarte importantă promovarea bunelor obiceiuri alimentare de la primii ani.
O dietă suficientă, completă, adecvată și variată permite creșterea și dezvoltarea fizică și intelectuală corectă, contribuind în același timp la menținerea unei sănătăți bune. O bună nutriție și exerciții fizice este prima linie de apărare împotriva multor boli ale copilăriei.
Îți amintești cum ai învățat să mergi cu bicicleta?
Cel mai important era să păstrezi echilibrul. Odată realizat acest lucru, puteți pedala confortabil, astfel încât roțile să se întoarcă și bicicleta să se miște înainte.
Exact asta se întâmplă atunci când alegi mâncarea potrivită. Când în cele din urmă atingeți un echilibru între cantitatea și tipul de alimente pe care le consumați, toate organele corpului dvs. își îndeplinesc misiunea și corpul funcționează eficient.