Începem să mâncăm! Când ar trebui să oferim fiecare mâncare bebelușului
Începând cu hrănirea complementară (CA) poate fi o adevărată durere de cap pentru mulți părinți. Motiv? Uneori ne oferă tabele de neînțeles cu ingrediente, cantități, amestecuri etc., care ar putea fi similare cu tabelul periodic pe care îl studiem în școală. Realitatea este mult mai simplă sau cel puțin ar trebui să fie. Astăzi vrem să vă oferim câteva sfaturi bazate pe ultimele studii efectuate. Odată cu ele, veți putea face această etapă plină de satisfacții pentru toată lumea, plină de descoperiri pozitive. Începem să mâncăm.
De jurnalul unei mame pediatru, în octombrie trecut, primul ...
Știam că mai devreme sau mai târziu avea să se întâmple și așa a fost. Acum câteva săptămâni știam ...
A sosit momentul! Bebelușul tău câștigă autonomie și a început să se târască. A lui…
Începem să mâncăm. Considerații preliminare
- Hrănirea va fi complementar până când copilul dumneavoastră are un an. Principala lor sursă de hrană și nutrienți va fi laptele, fie matern, fie artificial.
- Șase luni nu vor începe alimentele și bebelușul dvs. nu va începe să mănânce dintr-o dată. Acceptarea noilor texturi, culori, arome va fi progresivă.
- Când începeți să vă hrăniți, rețineți că recomandarea „la cerere” dată pentru alăptare, trebuie să rămână prezentă.
- Pentru a începe cu CA, este important să oferiți mâncare pe rând. O puteți face în bucăți sau mărunțite, după cum doriți.
- Dacă prima ta experiență a fost pozitivă, să mergem pentru a doua mâncare. Și rețineți că îl puteți combina deja cu primul. Așadar, încetul cu încetul, veți putea introduce mai multă varietate, amintindu-mi că niciunul dintre ei, deocamdată, nu trebuie să-și înlocuiască laptele.
- Încearcă să oferi mâncare dimineața sau la prânz, să observe bine posibilele reacții ale bebelușului.