Înainte și după 5 persoane care și-au transformat viața cu o dietă vegană - ChooseVeg

1. Ashley Chong

înainte

După ce au căutat modalități de a slăbi și de a-și recâștiga sănătatea, Ashley și logodnicul ei au dat peste informații despre dieta vegană și au decis să încerce. Acum, doi ani mai târziu, cuplul a pierdut mai mult de 100 de kilograme. Și nu s-au simțit niciodată mai bine!

2. Steve Lawenda

Steve Lawenda, medic de familie, a fost dezamăgit de lipsa de educație nutrițională din școala de medicină. În plus, era îngrijorat de problemele cronice de sănătate din familia sa, precum diabetul și bolile de inimă. De când a trecut la o dietă pe bază de plante, Steve a slăbit 100 de lire sterline. Acum recomandă colegilor și pacienților o dietă vegană!

3. Aleksandra Strugalska

Aleksandra a crescut urmând o dietă cu carne și a avut probleme cu supraponderalitatea. După ce a citit „The China Study”, ea a decis să devină vegetariană. Apoi, după ce a urmărit Forks Over Knives, a trecut la o dietă pe bază de plante. Acum este plină de energie și merge cu bicicleta. Și a slăbit 27 de kilograme!