În timpul sarcinii Arsuri la stomac și indigestie; n

Indigestia este, de asemenea, frecventă în timpul sarcinii și poate apărea împreună cu arsurile la stomac. Indigestia, numită și „dispepsie”, este un alt nume pentru a descrie stomacul supărat. Știți dacă aveți indigestie atunci când vă simțiți plin, balonat sau gazos.

Cauze de arsuri la stomac și indigestie în timpul sarcinii
Arsurile la stomac apar atunci când alimentele digerate trec din stomac, care conține acid, în esofag (tubul dintre gură și stomac). Acest lucru provoacă o senzație de arsură în spatele sternului sau o senzație de arsură care începe în stomac și pare să crească. Este posibil să aveți un gust amar în gură sau senzația că vărsături urcă în gât.

Alimentele se deplasează în mod normal pe esofag de la gură la stomac.
În partea inferioară a esofagului există o supapă circulară care închide legătura dintre acesta și stomac atunci când nu mâncați.
Valva previne creșterea acizilor stomacali.
La înghițire, supapa se relaxează pentru a permite fluxului de alimente și lichid.
Dacă supapa se relaxează atunci când nu mâncați, acizii stomacului pot călători în esofag, îl pot irita și pot provoca senzație de arsură.

Există mai mulți factori care fac ca supapa să se relaxeze mai ușor, cum ar fi:

Mâncăruri prăjite sau grase
Ciocolată sau băuturi cu cofeină
Ceapă, usturoi sau alimente picante
Anumite medicamente
Mânca o mulțime
Culcat după mâncare

Hormoni în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, hormonii relaxează mușchii sistemului digestiv, inclusiv valva esofagului. Acesta este motivul pentru care acizii stomacului se mișcă mai ușor în esofag, mai ales dacă stați culcat. Arsurile la stomac sunt mai grave în al doilea și al treilea trimestru, atunci când uterul începe să apese pe stomac și împinge alimentele în esofag.

Hormonii sarcinii încetinesc, de asemenea:

Mușchii care împing alimentele de la esofag la stomac
Mușchii care se contractă pentru a digera alimentele din stomac, ceea ce încetinește rata digestiei