În deplasare английский испанский Питание
traducere испанский: \ "on the fly \"
Pierderea în greutate „în mișcare”: continuați să vă mișcați și continuați să pierdeți
„În deplasare”: în activitate constantă, „non-stop”, foarte ocupat, mereu în mișcare, neliniștit în mișcare.
Context: Știm cu toții că exercițiile fizice sunt o componentă importantă a pierderii în greutate, dar este ușor să supraestimăm cât de multă mișcare avem în zilele noastre. Aruncarea în oraș pentru muncă sau pentru familie ne poate face să simțim că am alergat un maraton. Dar, potrivit SUA Departamentul de Sănătate și Servicii Umane, pentru a rămâne sănătoși, majoritatea adulților ar trebui să ambaleze în cel puțin 2,5 ore de activitate aerobă pe săptămână și să practice antrenamentele de forță cel puțin de două ori pe săptămână. Pentru pierderea în greutate, aceste numere ar trebui să urce și mai mult. Din fericire, experții sunt de acord că exercițiul nu trebuie să fie continuu. Iată câteva modalități de a adăuga activitatea în ziua ta.
Activitate fizică și pierderea în greutate: continuați să vă mișcați și continuați să pierdeți
Pierde greutatea „în mișcare”:
Slăbiți "în mișcare": rămâneți activ și continuați să slăbiți.
Cele 10 chei pentru a pierde în greutate și pentru a nu recâștiga greutatea pierdută 31 mai 2010. Viață sportivă. Nutriție. Cele 10 chei pentru a slăbi și pentru a nu recâștiga greutatea pierdută. Știri și sfaturi despre nutriția sportivă, .
www.sportlife.es/./2c90a88c1eb6d3e9011eb708111d0034 - În cache
Pentru a pierde în greutate și a menține greutatea, faceți programele de masă. Sfaturi pentru a pierde rapid în greutate cu diete, exerciții, pastile și produse. o fac după ore, în deplasare și deseori în momente diferite. .
www.bellefem.ws/adelgazar-rapido.php?itemid=20 - În cache - similar
Acai Berry - Cum să slăbești cu Acai BerryAcai Berry: Secretul ascuns al naturii pentru a pierde rapid în greutate. Deoarece capsulele sunt ușor de luat în mișcare, Acai Berry Detox mă .
celebrityweightloss.com-extra.info/ - În cache - Similar
Pierdere în Greutate cu Facebook - Viață - EL UNIVERSAL13 iunie 2010. Majoritatea oamenilor vor să slăbească și să raporteze greutatea lor și. Despre progres. Înapoi la mijlocul anilor 90 până în prezent .
www.eluniversal.com/./ten_art_adelgazar-con-facebo_TECNO1. - În cache
Rămâneți activ în timpul Mergeți la Sfaturi pentru a vă ajuta în eforturile de slăbire: Dietele vă vor ajuta să slăbiți pe termen scurt. care sunt mai ușor de urmărit. .
www.win.niddk.nih.gov/. /for_adults.htm - În cache - similar
1 oră pe zi pentru a combate supraponderalitatea: Rămâneți activ. Noi studii arată că menținerea unei activități moderate, 1 oră pe zi, vă permite să luptați împotriva supraponderalității și, prin urmare, să reduceți sau să controlați nivelurile de .
www.innatia.com/. slăbiți/1 oră pe zi pentru a lupta. - În cache
Ești interesat să slăbești?: En Espanol: Nutrition.gov Cum să mănânci și să rămâi activ pe tot parcursul vieții tale. cont de comportamentul lor sunt mai predispuse să slăbească și să mențină ceea ce pierd. .
www.nutrition.gov/. /index.php. - În cache - similar
Pierderea în greutate: Starea la noua ta greutate 7 ianuarie 2010. Nu este vorba de urmarea unei diete pentru a pierde în greutate, ci de a urma instrucțiunile unuia. Rămâneți activ: majoritatea programelor .
loss-weight.euroresidentes.com/. /keep-at-your-new-weight.html - În cache
Cum să mănânci, să obții o greutate sănătoasă și să rămâi activ. Consumul unei varietăți de alimente și rămâneți activ fizic sunt elemente. „Arde grăsime și pierde acea greutate care te copleșește”. Pierderea în greutate se reduce la asta .
| Un milion mulțumesc tuturor. Benjamín, margaret și Beatriz, m-am bucurat și am învățat și din discuția voastră. Mulțumiri! За этот ответ присуждено 4 очка KudoZ |