Importanța grăsimilor în dietă; McCain Argentina

grăsimilor

  • Nutrienți ai cartofului
    • Cartofi în mâncare
    • ABC-ul cartofului
  • Un ulei sănătos
    • Ulei de floarea-soarelui mare oleic
    • Importanța grăsimilor în dietă
  • Sănătate și alimente
    • Echilibru în dietă
    • Exercițiu și wellness
  • Întrebări frecvente
  • Locuri de interes

Importanța grăsimilor în dietă

Grăsimile sunt necesare pentru corpul nostru, deoarece oferă acizi grași esențiali pe care corpul nostru nu le-ar putea fabrica. În plus, îndeplinesc diverse funcții vitale, cum ar fi stocarea energiei, servesc drept structură pentru a produce hormoni și alte substanțe și facilitează transportul diferitelor vitamine. În acest sens, nu este posibil să se facă fără consumul de grăsimi, deoarece acest lucru ar fi în detrimentul sănătății noastre.