Importanța examenului medical sportiv
Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate
Poate te interesează.
Suntem în era gadgeturilor sportive: avem smartphone-uri care măsoară kilometrii pe care îi alergăm și ceasuri. Citeste mai mult
Crezi că triatlonul este un sport potrivit numai pentru sportivii de elită? Poți alunga această idee din capul tău: triatlonul din. Citeste mai mult
Antrenamentul cu o vestă electrostimulator a fost una dintre marile inovații în fitness în acest an. Citește mai mult
Flotările și genuflexiunile sunt două dintre exercițiile de bază pe care ar trebui să le faceți pentru a vă menține în formă. Vă învățăm cum să le faceți c. Citeste mai mult
Acasă/Sport/Antrenament/Importanța efectuării unui examen medical înainte de a face mișcare
Poate că ați putea crede că numai sportivii de elită sau profesioniști trebuie să treacă un examen medical sportiv, dar adevărul este că este ceva foarte benefic pentru întreaga populație, indiferent de starea sau vârsta fizică.
În ocazii anterioare am vorbit despre necesitatea de a efectua un test de stres înainte de a începe să exercităm pentru a ne asigura că corpul nostru va răspunde corespunzător la acesta. A examen medical sportiv de asemenea, este important să ne ajutați să ne cunoaștem corpul și să știm ce sport este cel mai potrivit pentru noi.
Cel mai de bază examen fizic sportiv este cel care se limitează la istoricul medical al pacientului și la interviul cu medicul. Un pas mai departe îl putem încorpora test de stres (recomandat tuturor oamenilor să știe cum va răspunde inima lor într-o situație de stres mare) care include o spirometrie sau analize de gaze, electrocardiogramă și ecocardiogramă. În plus, putem include și alte tipuri de teste, cum ar fi măsurarea exactă a procentului nostru de grăsime corporală și unde se găsește prin BOD-POD sau studiu biomecanic al amprentei și amprentă.