Importanța dietei în timpul sarcinii

Hrana în timpul sarcinii este un factor de risc foarte important atât pentru făt, cât și pentru mamă. Urmând obiceiuri alimentare sănătoase, puteți preveni atât infecțiile, cât și malformațiile, riscul de avort spontan etc.

Importanța dietei în timpul sarcinii.

Autor: Gwendolin Perez Chanivet.

Cuvinte cheie: sarcină, dietă, recomandări.

Femeile însărcinate sunt foarte sensibile la agenții chimici și microbiologici. În timpul sarcinii există o scădere a sistemului imunitar al mamei, ceea ce o face mai sensibilă la agenții patogeni transmiși de alimente.

Obiectivul nostru este să facem o scurtă mențiune a recomandărilor actuale la femeile gravide pentru prevenirea agenților patogeni și a contaminanților transmiși prin alimente.

Conform rezultatelor obținute în raportul ACSA Zoonosis, principalele microorganisme patogene cu risc sunt:

Listeria, Salmonella, Toxoplasma și E. Coli. Conform acestui studiu, metilmercurul este identificat ca un contaminant chimic în dietă.