Importanța curățării ficatului - Method Metoda FitNatura

Ficatul nostru este un organ fundamental pentru conversia alimentelor în nutrienți esențiale pentru viață. Există câteva linii directoare și alimente simple care ne ajută să ne menținem ficat curat și sănătos.

ficatului

Conform Fundației Canadiene a Ficatului (Fundația canadiană pentru ficat), funcționează ficatul mai mult de 500 de funcții în corpul nostru care include, printre altele, combaterea infecțiilor, neutralizarea toxinelor, fabricarea proteinelor și hormonilor, controlul glicemiei, producerea bilei și ajutarea cheagului de sânge.

Ficatul nostru are dimensiunea unei mingi de fotbal, fiind cel mai mare organ intern din corpul nostru și cântărește între 1,5 și 2 kg când suntem adulți. În orice moment ficatul conține aproximativ 10% din sângele din corpul nostru și pompează în jur de 1,4 litri pe minut. Este singurul organ capabil să se regenereze singur, este rezistent și nu necesită întreținere, astfel încât este ușor să uiți de el până când ceva nu merge bine. De multe ori, persoanele cu probleme hepatice îl ignoră complet, deoarece pot avea simptome puține sau deloc.